logo

Ich vek je 13, 15, 17 rokov... a rozrezali si pokožku holiacim strojčekom alebo spálili cigaretu. Existuje viac, než si myslíme, hovoria naši odborníci. A vysvetľujú: tínedžeri tak hlásia svoje akútne skúsenosti a žiadajú o pomoc.

"Mám 14 rokov. Keď sa škandály v škole stanú neznesiteľnými, vezmem si nôž a pokúsim sa urobiť seba ako bolestivé, ako je to možné. Keď nie je po ruke žiaden nôž, nalepím pero na kožu alebo sa poškriabem do krvi. Neviem prečo, ale keď to urobím, cítim sa lepšie. Je to ako keby som vytiahol z tela trosky. Som v poriadku? "Na našich webových stránkach dostávame takéto alarmujúce listy od našich teenagerov.

Existujú listy od rodičov: "Moja dcéra je 15 rokov. Nedávno som si všimol známky na jej rukách z popálenin. Hovoriť o tom nie je možné, vezme akékoľvek moje slovo s nepriateľstvom a odmieta sa stretnúť s psychológa. Cítim sa úplne bezmocne a neviem, čo mám robiť. "

Stopy čepele na predlaktí, popáleniny z cigariet na tele, drsné nohy - takmer 38% adolescentov sa aspoň raz pokúsilo zraniť svoje telo. Uvedomenie si, že vaše vlastné dieťa robí škody na seba, spôsobuje, že rodičia majú strach. Automatický, na úrovni reflexu, túžba zbaviť ho bolesti je konfrontovaná s neobvyklou prekážkou - absenciou nepriateľa a vonkajšou hrozbou. A otázka zostáva: "Prečo to urobil?"

Kontakt s vaším telom

Pri dospievaní detí, vo veku od 11 do 12 rokov, túžby, záujmy, zmena správania - ich vnútorný svet sa stáva iným. Zvlášť je pre dospievajúcich ťažké prispôsobiť sa zmenám v ich tele. Ruky a nohy sa rozťahujú, zmeny chôdze, plastické pohyby, hlas sa stáva iným. Telo sa náhle začne správať svojvoľne: erotické fantázie a zrádne spontánna erekcia u chlapcov; mesačne, často bolestivé, u dievčat, môže tiež začať kedykoľvek - v škole, počas tréningu.

"Zdá sa, že telo sa stáva niečím oddeleným," hovorí rodinná psychoterapeutka Inna Khamitová. - Ublížiť sa na sebe je jeden spôsob, ako sa s ním stretnúť. Chovanie teenagerov sa podobá gestu muža, ktorý sníva hrozný sen: chce ho zastaviť, zovrieť sa a prebudiť. "

Úžasný svet

V 37 rokoch si Tatiana jasne pamätá na tie roky, kedy si zrezala boky: "Vyrastal som v rodine, kde bolo zakázané sťažovať sa - moji rodičia to nerozumeli. Keď som sa stal teenagerom, nemohol som nájsť slová na to, aby som vyjadril všetko, čo ma v tom momente trýznilo, a začal som sa rozrezať. Teraz chápem, že toto je nielen spôsob, ako oklamať dospelých, ale aj to, že sa sami utužujú: teraz viem, prečo sa cítim tak zle. "

V našej rodine bolo zakázané sťažovať sa. Ako teenager som nemohol nájsť slová na vyjadrenie všetkého, čo ma v tom momente trýznilo, a začal som sa rozrezať

Mnohí mladí adolescenti, podobne ako Tatiana, kedysi ťažko vyjadrili svoje skúsenosti - vedia, že nestačia a oni sa bojí nedôverou dospelých k ich pocitom. Navyše mnohí jednoducho nevedia, ako otvorene a úprimne hovoriť o sebe. Nemajú iné prostriedky na odstránenie psychického stresu, tínedžeri sa nútia zažiť bolesť.

"Takže oni sa stretávajú s nesmiernou utrpenia, - hovorí Elena terapeut Wrona - pretože je ťažké veriť sami, ak si myslíte, že vám nikto nerozumie, a svet je nepriateľský. A aj keď to tak nie je, správanie mnohých teenagerov sa riadi presne touto myšlienkou seba a sveta. " Napriek tomu ich činy, desivé dospelé, nie sú spojené s túžbou rozlúčiť sa so životom. Práve naopak potvrdzujú túžbu žiť - vyrovnať sa s utrpením a znovu späť.

Bolesť anestézie

Paradoxom momentu je, že teenageri, ktorí zrania svoje telo, prechádzajú. detský pocit vlastnej všemohúcnosti. "Telo zostáva jedinou realitou, ktorá je úplne vo vlastníctve samotných," vysvetľuje Inna Khamitová. "Poškodením sa môžu zastaviť kedykoľvek." Správa svojho tela tak divokého (z pohľadu dospelých), cíti, že ovládajú svoj život. A toto ich zosúladí s realitou. "

A napriek tomu ich desivé správanie hovorí o túžbe žiť - vyrovnať sa s utrpením a znovu získať pokoj

Fyzická bolesť je vždy stlmí dušu, ktorá sa im nepodarí kontrolu, pretože sa nemôže dostať k láske človeka, ktorého milujeme sami seba, nemôžete meniť rodičia... to môže ukazovať na základe skúseností z násilia (psychické, fyzické alebo sexuálne).

"Demonštrovanie rany, ktoré dospievajúci spôsobil sám seba," hovorí sociológ David le Breton, "nevedome upozorňuje na tie, ktoré nie sú viditeľné. Krutosť, ktorú deti prejavujú proti sebe, im dovoľuje, aby ich nevykazovali voči druhým. Pôsobí takým spôsobom, ako krviprelievanie za starých čias: odstraňuje nadmerné vnútorné napätie. "

Ublížili sa na to, aby prežili bolesť. Mnoho teenagerov hovorí o zmyslu pre úľavu, ktorá prichádza po tom, ako si zobrali svoje vlastné rany. To je napísané 20-ročnou Galinou: "Po škrtoch prišli chvíle absolútneho šťastia. Všetky tie tmavé pocity mi vyplynuli z krvi. Vytiahol som sa na posteľ a konečne som sa cítil lepšie. " Toto pacifikovanie vedie k riziku, že sa stane závislým: zničiť sa, aby sa cítil lepšie. Je založený na anestetickom účinku účinku endorfínov - hormónov, ktoré sú produkované v tele, aby utrápili bolesť.

Rodina rámca

"Odstúpil som od 14 do 17 rokov," pripomína 27-ročný Boris. - A zastavil sa len vtedy, keď ako študent odišiel domov. Dnes, vďaka psychoanalýze, som dospel k záveru, že som bol takou zúfalou nechuťou svojej matky. Nechcela, aby som sa narodila a dala mi to každý deň pochopiť. Pre ňu som bola najviac bezcenná bytosť, ktorá by nikdy nič nedosiahla. Cítil som strašnú vinu a pravidelne som sa potrestal, že nie som hoden jej lásky. "

"Dieťa, ktoré nemalo jemné dotyky v prvých rokoch života, vyrastá, môže naďalej trpieť bolesťou," vysvetľuje Elena Vrono. - Telo, ktoré nikdy nevnímal ako zdroj príjemných pocitov, zostáva oddelené, mimo svojej osobnosti. Zranenie sa, zdá sa, zničí hranicu medzi vnútornou a vonkajšou. "

Rezy a rany na viditeľných miestach tela pomáhajú deťom prilákať pozornosť dospelých k sebe. Ide o signály, od ktorých sa rodičia už nemôžu odchyľovať a odpisovali im charakteristiky prechodného obdobia

Rodičia môžu zvýšiť utrpenie adolescentov. "Z najlepších úmyslov sa mnohí z nich pokúšajú chváliť deti, ako keby ich mohli zkaziť," hovorí Inna Khamitová. "Ale deti každého veku potrebujú podporu a súhlas." Veria tomu, čo im hovoríme. Ak dospelí neustále kritizujú dieťa, dieťa si zvykne na myšlienku, že je zlý (ošklivý, pomalý, zbabelý) človek. Sebapoškodzovanie sa pre citlivého teenagera môže stať aj pomstou za seba, trest za to, že je tak zlý. "

Nenávidia sa však teenageri nerozumie tomu, že naozaj nenávidia názory iných o sebe. Toto potvrdzuje 16-ročnú Annu: "Nedávno som mal veľa bojov s mojím najlepším priateľom. Povedala mi hrozné veci - že nemám nikoho rád a že ma nikto nikdy nebude milovať. Doma sa cítila taká zlá, že som si škrabal všetky škvrny na omietke. "

V rodinách s autoritárskym výchovným štýlom, keď rodičia prísne kontrolujú nielen správanie, ale aj emócie dospievajúcich, podľa Inna Khamitovej sa sebapoškodzovanie "môže stať spôsobom boja proti moci rodičov".

Teenager takto: "Aspoň vo vzťahu k mne, urobím to, čo chcem." A vždy rezy a rany na viditeľných miestach tela pomáhajú deťom prilákať pozornosť dospelých k sebe. Toto sú signály, od ktorých sa rodičia už nemôžu odchyľovať, pretože ich odpísali o zvláštnostiach prechodného obdobia.

Ohraničenie rizika

Je dôležité porozumieť rozdielu medzi jednotlivými testami na silu ("môžem to vydržať?"), Krvavé prísahy v priateľstve a opakované seba-mučenie. Prvé sú spojené buď s uznaním ich "nového" tela as pokusmi s ním, s hľadaním nových pocitov, alebo s rituálmi existujúcimi medzi rovesníkmi. Sú to prechodné príznaky nálezu. Neustále sa snažia spôsobiť bolesť - jasný signál pre rodičov, ktorý vyžaduje prístup k špecialistom. Ale v každom prípade, keď teenageri prejavujú agresiu voči sebe, je potrebné pochopiť, čo chcú povedať. Musíme ich počúvať.

Čo mám robiť?

Teenageri hľadajú pochopenie a zároveň starostlivo chránia svoj vnútorný svet pred rušivými vniknutiami. Chcú hovoriť - ale nemôžu sa vyjadrovať. "A preto, že - v súlade s našimi odborníkmi. - možno najlepším spoločníkom v tomto bode by nie, že rodičia, ktorí je ťažké zostať pasívnymi poslucháčmi, a niekto z príbuzných alebo priateľov, ktorí môžu zostať blízko, že sympatizuje a neprepadajte panike"

Niekedy stačí pre zastavenie dieťaťa. dobrá výprask od rodičov. Paradoxne to jasne ukazujú, že išiel príliš ďaleko a vyjadril znepokojenie. Ak sa takéto správanie stane zvykom alebo ranami predstavujú hrozbu pre život, je lepšie neodložiť poradenstvo s psychológa. Je to obzvlášť dôležité, keď sa dospievajúci uzavrie v sebe, začína sa učiť zle, cíti neustále ospalosť, stráca chuť do jedla - tieto príznaky môžu byť znakom vážnejších psychologických problémov.

Dieťa začne počúvať, ak rodičia zmenia svoje správanie

Dieťa je nepríjemné alebo ide do seba... Nezaznamenáme spojenie medzi našim správaním a správaním dieťaťa. Ale existuje. A to môže byť použité pre dobro. Psychológ Galina Itskovich vysvetľuje, ako to urobiť.

10 filmov, ktoré stojí za to vidieť spolu s dieťaťom

Kino nám môže pomôcť lepšie pochopiť naše deti. Vybrali sme desať filmov, ktoré psychológovia považujú za vhodné sledovať rodičov a všetkých, ktorí vychovávajú deti - od predškolákov po teenagery.

Keď sa dospievajúci zriekne a zámerne sa ublíži

"Moja dcéra má 12 rokov. Je to obyčajná dievčina, ktorá študuje v 6. ročníku gymnázia, dostáva dobré známky. A včera, predtým ako šiel spať, si si odoberie nohavice a všimol som si, že má všetky boky vo svojich rezoch! Skutočné hlboké rezy do krvi! S hrůzou kričím: "Čo máš?" A ona opúšťa rozhovor a odmieta, že "všetko je v poriadku". Tak šla do postele. Ale nestretol som sa, celú noc som premýšľal: "Čo sa deje? prečo je to tak? ako to zastaviť? "- s takými slovami moja matka začala naše psychologické poradenstvo.

Odvolania rodičov spojené s tým, že syn alebo dcéra úmyselne spôsobujú bolesť, sa často vyskytujú v praxi. Podľa kompetentného moderného výskumu 35 - 40% adolescentov aspoň raz spôsobuje hmatateľné a nie život ohrozujúce škody. Najčastejšie ide o kusy bokov a predlaktia - tie časti tela, ktoré sú zvyčajne uzavreté odevom a nie sú prístupné názorom iných. Menej často - popáleniny, úmyselne ľahšie, sviečky alebo cigarety na bokoch, predlaktiach alebo žalúdku, aby nevznikla zbytočná pozornosť. Stáva sa, že chrbát dlane a špičky prstov sú poškriabané do krvi s nechtami... To všetko šokuje rodičov a spôsobuje túžbu zachrániť svoje dieťa pred bolesťou, chrániť. A na to je dôležité, aby rodič pochopil, čo sa deje a prečo to urobil?

Túžba ubližovať sa môže spôsobiť teenager z rôznych dôvodov. Najčastejšie z nich - potreba potlačiť fyzickú bolesť bolesti v duši, vnútorné. Rovnako, ako sme naštve naše pery, teenager, ktorý sa cíti zúfalý alebo zmätený vo vnútri, sa môže zraniť perom alebo nožom. Bolesť a odreniny vám umožňujú prejsť, presúvať pozornosť od nepríjemných myšlienok a utláčacích pocitov na časti tela, kvílenie z rezov. Týmto sa znižuje emocionálne napätie a absorpcia negatívnych skúseností, dôvody prežívania toho, čo tínedžeri majú veľa - konflikt v škole, neopätovaná láska, hádky s rodičmi, nedostatok priateľov. "Potom, čo som sa rozrezať, bolo to tak jednoduché, pusť," - povedala Nastya, dcére tejto matky, o ktorej sme sa na začiatku rozprávali.

tiež pripravenosť učiniť ublíženie na seba sa objaví u teenagerov kvôli neakceptovaniu vzhľadu, nespokojnosť s vlastnými "tučnými stehnami", "krútené ruky", "škaredé telo". "Tu získate!" - vykonáva sám teenager "tučný škaredý, ja nenávidím, nenávidím!" - znie v mysli teenagera, ktorý zúfalo postráda sebavedomie, uznanie svojej vlastnej jedinečnosti a hodnote, právo byť tak, čo je tam,

Samovoľne škodlivé správanie má iný zdroj - Nevedomá túžba teenagerov informovať ostatných o jeho vnútornom nešťastí, vyžiadajte si pomoc, získajte podporu pri riešení bolestivých vnútorných problémov. Tým, že sa odreže a ako náhodou nechá uvidieť svojich rodičov alebo blízkych dospelých, dospievajúci ukazuje, že je naozaj zle a je dôležité, aby ostatní zasiahli a pomohli mu.

Zámerné spôsobenie bolesti na sebe je teda signálom, že teenager trpí a hľadá pomoc. Často je ťažké, aby rodič pomáhal dieťaťu sám. Strach zo straty svojej hlboké city pre svojho syna alebo dcéry, materská koše nájsť správne slová a pochopiť, prečo sa v puberte, takže nedávajú sa ho presvedčiť, že láska splnil tam dobrých priateľov a vyzerá v poriadku. Je dobré, že rodič má príležitosť vyrovnať sa s takou ťažkou situáciou nielen samotnou, ale v spolupráci s profesionálnym psychológa. Špecialista môže podporiť rodiča, pomôcť mu vybudovať dôverný a teplý vzťah s teenagerom, dospieť k porozumeniu v rodine. Teenagerská spolupráca s psychológiou vám umožňuje rozvíjať potrebné zručnosti a schopnosti, získať vieru v seba a svoje schopnosti, v budúcnosti. Funguje. Pamätajte - každá situácia sa môže zlepšiť.

V nadväznosti na tému - moje odvolanie sa na adolescentov: "Ak ste si ruky: teenager z psychológa"

Ako sa zbaviť túžby ublížiť sa?

Vitajte! Volám sa Julia, mám 19 rokov. Mám podivné túžby spôsobiť fyzickú bolesť, rád tlačiť, vyzdvihnúť, poškriabať atď., Niekedy ide len o bod absurdity! Počas týchto "tried" nemôžem počuť ani počuť nič, ani ja - mysl hovorí, že je potrebné zastaviť, ale moje ruky pokračujú. Často je to kvôli skúsenostiam. Ukľudňujúce drogy neprinášajú žiadny účinok - som pokojnejší, ale nerobím to! Koža nemá čas na liečenie a je to čoskoro v lete. Pomôžu mi antidepresíva s týmto problémom? Ak nie, potom čo mám robiť? Ako sa to zbaviť?

Dobrý deň, Julie. Možno vás veľmi prekvapí, ale tento problém je pomerne častý medzi spravodlivejším pohlavím. Chcem vás okamžite ubezpečiť, že ide o riešiteľný problém. Najčastejšie je to psychogénne. Vo väčšine takýchto prípadov je to známka úzkosti. Niektorí ľudia si uhryzajú nechty, niekto si zahalí vlasy okolo prsta, ktorý tlačí na pupienky.

Vo vašom prípade potvrdzujú vaše slová, že exacerbácia sa vyskytuje v momentoch nervového napätia. V psychiatrii sa toto správanie nazýva patologické zvyčajné činy (PPD). Týkajú sa prejavov neurózy kompulzívnych akcií. Predchádza silné nervové poruchy. Vo vašom prípade, príťažlivosť masochistického charakteru prichádza do popredia, ako cítite túžbu spôsobiť si fyzickú bolesť.

Vysvetlite, že to môže byť vysoká úroveň autoagresie. Možno sa nechcete, aby ste sa ublížili, nechcete nevedome spôsobiť to niekomu inému. V tomto prípade dochádza k posunu potlačenej agresie (hnevu) do autoagresie (zapnete sa na seba všetky negatívne, ktoré boli skutočne určené pre niekoho z okolia). Človek, ktorý nevyjadruje svoj hnev, ho naleje na seba.

V tomto prípade, Julie, musíte analyzovať, kto by mala byť zameraná agresia a prečo bola potlačená. Hnev (v psychológii) je skrytá urážka. Zamyslite sa nad tým, koho ste urážaní? Odpustili ste túto osobu? A odpustil si sa? Na čo sa trestáte (ak sa snažíte ublížiť)?

Julie, budete musieť počúvať svoje negatívne myšlienky, túžby, pocity. Pamätajte, že nikto nie je dokonalý. Prijmite ich a pokúste sa ich vyjadriť prostriedkami, ktoré máte k dispozícii (kresby, hudba, básne, tance). Nechajte ich ísť, nenechávajte si sami seba.

Výskum v psychiatrii preukázal spojitosť medzi duševným stavom a kožou. Predpokladá sa, že poškriabanie, vytláčanie pupienkov je spojené s obavami potlačenými agresiou (niečo, čo sme spomenuli vyššie) a sexuálnymi očakávaniami. Vydieranie akné slúži ako nevedomá túžba po potešení, ktorá je v živote nedostupná (nedostatok sexuálneho života).

Často sa takéto činy pozorujú u predmanželských dievčat, ktoré nemajú dobrého kandidáta.

Psychoanalytici veria, že tieto činy dokazujú túžbu vyjadriť svoj ženský princíp. V niektorých prípadoch, ako je manipulácia môžu byť spustené z detstva trauma alebo sťažnosti alebo dominantné matky, nedostatku telesného kontaktu s matkou, nedostatočná komunikácia s otcom a tak ďalej. Človek cíti, bez ohľadu na to, ako vo svojej vlastnej koži, chcem niečo zmeniť, symbolicky rozdrviť či zmenšovanie,

Takéto manipulácie môžu byť spôsobené problémami v komunikácii. Možno chcete komunikovať, ale kvôli strachu z komunikácie, strachu z odmietnutia, vy zdobíte svoju tvár, to znamená, že zároveň vidíte túžbu a odmietanie.

Ľudia s problémami s kožou venujú značnú pozornosť čistote, a to nielen z hľadiska hygieny, ale aj čestnosti. Druhá zmienka sa týka skutočnosti, že vnútri rodiny existujú skutočnosti, ktoré môžu poškvrniť jej spôsob života. Preukázaná inteligencia, pohostinnosť, vzájomné porozumenie v rámci rodiny je preukázané, v skutočnosti je všetko odlišné. V takýchto prípadoch má inštalácia mimoriadny význam, ale to, čo si ľudia myslia.

Existuje ešte jeden variant tohto problému. Je spojený so skutočnosťou, že problémy s výskytom osoby sú spojené s nadmernou hanbou a viny pre každého a všetko. V takýchto prípadoch sa ľudia obviňujú zo všetkého, čo sa stane, a snažia sa správať podľa okolností, zdá sa, že strácajú tvár.

Je takmer nemožné určiť dôvod v neprítomnosti. Nájdite potvrdenie predpokladu, že autoagresiu môžete vykonať pomocou testu Bassa Darka. Je ľahko použiteľný a má podrobné pokyny na spracovanie údajov.

Pokiaľ ide o antidepresíva, nie je potrebné sa ponáhľať. Koreň zla sedí vo vás a musíte sa k tomu dostať. Interná konzultácia psychologa alebo psychoterapeuta vám pomôže. Je takmer nemožné zvládnuť takýto problém nezávisle. Súbežne by ste mali vyhľadávať pomoc od kozmetičky.

Snažte sa myslieť na pupienky. Nižšie sa pozrite do zrkadla, len aby ste sa ľahko pripravili a usmievali sa na seba!

V tých chvíľach, kedy máte chuť stlačiť niečo skúsiť urobiť niečo aspoň príjemné (sledovať film, čítať knihu, zavolať kamarátovi...) a stlačiť zubnú pastu z tuby))

Zbavte sa nadbytku voľného času a ruky si nechajte akokoľvek.

Julie, existuje veľa rôznych tipov a odporúčaní, ale na zvládnutie tohto problému (opakujem) vám pomôžu len psychologická konzultácia na plný úväzok.

5 spôsobov, ako urobiť bolesť v blízkosti osoby

Aj v dobrých vzťahoch sú všetky: hádky, škandály - bez nich nikde. Ale bez ohľadu na to, aký máte hneď so svojim partnerom, pamätajte: tam sú bóje, pre ktoré je lepšie plávať. V opačnom prípade vaša "láska loď" bude čoskoro vlhký a ísť na dno. Skontroloval som skúsenosti svojich klientov počas deviatich rokov psychologického poradenstva.

Bóje 1. Poníženie

Keď je konflikt vo svojej výške, je tu veľká túžba vyhrať za každú cenu. Ale ak cena víťazstva je poníženie partnera, môžete ľahko stratiť vzťah. V horúčke hádky vylijeme partnera všetku nahromadenú špinu. Sú to urážky ("ty durr" je ten najtichší), "pokrčíš" nos do chýb, vyhrážať sa takým "šialeným"... a tak ďalej.

Keď klesne búrka a zmieri, všetko sa zabudne. Ale... Zvyčajne, v horúčke hádky, ľudia porazili najbolestivejšie miesta milovaného človeka, ktorý sa počas vzťahu podarilo zistiť. Znepokojenie je zabudnuté, ale sediment zostáva. Je to ako červová diera v jablone. A pri každom nasledujúcom škandále sa jablkový červ zväčšuje. Nakoniec dostanete pokazené jablko. To je vzťah.

A ako potom prisahať?

Počas boja je lepšie hovoriť o svojom stave v čase, keď milovaný robí niečo zlé. Napríklad: "Keď ste pracovali neskoro a nespomínali si na môj výkon vo večerných hodinách, bol som strašne zranený. Vykročil som dve hodiny. Bola to mimoriadne dobrá vec. "

(Všimnite si tu definíciu zákona, nie osobu.) Dokonca aj dobrý človek môže spáchať podvodné činy - myslím, že to nie je tajomstvo). Ak takáto hádka ide, je väčšia šanca, že budete počuť. Keď napadnete človeka (dokonca oprávnene), je tu túžba brániť sa, ale nepočúvajte. A najmenej zo všetkého chcete, aby ste sa postavili za svoju pozíciu a pochopili, čo cítite.

Buyok 2. Porovnanie

Je normálne, že váš partner nie je spokojný so všetkým. A je jasné, že to chcete lepšie. Celá otázka je v metódach.

Mnohí používajú osvedčenú sovietsku pedagogickú metódu: porovnanie. Pamätajte si, že v škole: "Petya Ivanov je naša pýcha! Študent, kreslí dobre - si vzal príklad, "Myslite na svoje pocity v danom okamihu, a škoda, že ste sootvetstvuesh tento vysoký štandard Ivanova a pochopenie, že nedosiahne nikdy, a zášť, ktoré necenia... a silná túžba robiť všetko! blázon, napriek tomu...

Čo sa stane s vami, keď vás niekto porovná s niekým? Myslím, že ste zranení a zranení. Ukazuje sa, že porovnanie je neúčinné.

Ako môžem povedať partnerovi, že vám niečo nie je vhodné?

Pokúste sa rozprávať. Predpokladajme, že ak sa vám nepáčia postava partnera: "Chcete ísť do telocvične? Tu idem, pretože som jedol stranu... a lenivosť. Poďme spolu! Povzbudíte ma a ja vám pomôžem! "Ak partner súhlasí, je to skvelé. Ale môže a odmietnuť. Potom je to postavenie človeka a je ťažké s tým robiť čokoľvek. Bude potrebné rozhodnúť o tom, čo je dôležitejšie: postavenie partnera alebo vzťah s ním.

Buoy 3. Hodnotenie

Predstavte si, že si kúpim nové šaty pre seba. Priťahujem sa k blízkym priateľom - chváľam sa. A ona mi povedala: "Takže sa vám to páči tak. Bolo by lepšie kúpiť kabát namiesto starého... "Opona. Potešenie z nákupu je rozmazané.

Alebo napríklad vám manžel povie o priateľskom vozidle rýchlo. A ty: "Čo mi hovoríš o Volodke?" Všetko s ním je pochopiteľné - nemá to miesto, aby dal cesto. Bolo by to lepšie s odpadkami, sľúbil si to včera a nie. " Prišli. Manžel rozumie, že jeho naliehavé veci sú na bubne.

Je pravdepodobné, že čoskoro pôjde tam, kde bude počúvaný. A nie nevyhnutne blondínka s guľatou korisťou. Môže to byť obyčajná žena. Čo len vie, ako byť pozorný.

A čo keď sa nudíte počúvať?

Je prirodzené, že sa vaše záujmy líšia s partnerom. Ukážte však

úcta k záľubám a záležitostiam blízkej osoby. A ak je absolútne neznesiteľná... Ste si istý, že s touto osobou žijete?

Booy 4. Silence (je to isté ignorovanie)

Zlatá klasika môjho detstva: ak sa moja matka urazila - moja matka mlčí. A dôvod jeho mlčania nevysvetľuje. Ja sám som musel jasne uvedomiť svoje nehodné správanie. Ale nebolo to pre mňa jasné! Ale spomínam si, ako to bolo v detstve desivé a nepríjemné. A keď vyrastala, aktívne praktizovala rovnakú "rodinu" metódu komunikácie.

Zničujúci účinok je úžasný. Ekvivalentom - vyzerá to, že zbierate veci bez akéhokoľvek dôvodu a odchádzate na mesiac, napríklad v Mexiku. Celý jeho vzhľad ukazuje, že je to partner, ktorý je vinný z vášho letu. A on zostáva sám - v zmätku a zmätení. A po každom takomto príbehu sa niečo z minulosti vytratilo. Do tej doby z nej nič nezostalo.

A čo keď nemôžem hovoriť o svojich pocitoch?

Komunikujte akýmkoľvek spôsobom: písať listy, posielať sms, kresliť správy s rúžom na stenu... a čo nie? Hlavná vec nie je zastaviť. To sa len zhorší.

Buyok 5. Vyhnite sa konverzácii

Prostredníctvom irónie, posmechu, popierania samotného konfliktu.

Ste chlap: "Hovoríme o tom, čo sa včera stalo. Bol som zranený tým, čo si urobil. " A on odpovie: "Ach, ty si môj uplakanec, stačí k plaču," - alebo: "Tak by to bolo včera, a potom si to pamätať." Alebo vám manžel povie: "Prediskutujeme rozpočet. Dlho sme sa stretli. " A vy: "Ó, musím zavolať Mashe, alebo sa bude uraziť." Toto je útek z nepohodlného rozhovoru.

Keď sa bojíte a nechcete sa zaoberať emóciami a skutkami iných ľudí, tento problém necháte. V mnohých ohľadoch. Pre milovaného človeka takéto činy hovoria o vašej ľahostajnosti. Bolí mu to.

Tak ako prekonať strach z konverzácie?

Povedzte nám o svojich obavách. Napríklad: "Viem, že budeme dlho diskutovať o rozpočte, ale obávam sa, že počas rozhovoru budeme hádať. Na financie sa pozrieme príliš inak. " Iná osoba sa dozvie, čo sa s vami stalo. A to je dôvod pre konštruktívny rozhovor.

Častejšie ako ľudia sa navzájom neublížia, ale nie z diabolstva. A kvôli nedorozumeniu.

Muž chytí taxík:

- Nie, nebudem ísť na boa...

- Nie, nevedel si ma... Kde chceš?

5 SPÔSOBY, AKO ZAČIATO VOČI OSOBE

Aj v dobrých vzťahoch sú všetky: hádky, škandály - bez nich nikde. Ale bez ohľadu na to, aký máte hneď so svojim partnerom, pamätajte: existujú bóje, pre ktoré je lepšie plávať. V opačnom prípade vaša "láska loď" bude čoskoro vlhký a ísť na dno.

Bóje 1. Poníženie
Keď je konflikt vo svojej výške, je tu veľká túžba vyhrať za každú cenu. Ale ak cena víťazstva je poníženie partnera, môžete ľahko stratiť vzťah. V horúčke hádky vylijeme partnera všetku nahromadenú špinu. Sú to urážky ("ty durr" je ten najtichší), "pokrčíš" nos do chýb, vyhrážať sa takým "šialeným"... a tak ďalej.

A ako potom prisahať?
Počas boja je lepšie hovoriť o svojom stave v čase, keď milovaný robí niečo zlé. Napríklad: "Keď ste pracovali neskoro a nespomínali si na môj výkon vo večerných hodinách, bol som strašne zranený. Vykročil som dve hodiny. Bola to mimoriadne dobrá vec. "

Všimnite si, že tu dám definíciu aktom, nie osobe. Dokonca aj dobrý človek môže spáchať podvodné akcie - myslím, že to nie je tajomstvo. Ak takáto hádka ide, je väčšia šanca, že budete počuť. Keď napadnete človeka (dokonca oprávnene), je tu túžba brániť sa, ale nepočúvajte. A najmenej zo všetkého chcete, aby ste sa postavili za svoju pozíciu a pochopili, čo cítite.

Buyok 2. Porovnanie
Je normálne, že váš partner nie je spokojný so všetkým. A je jasné, že to chcete lepšie. Celá otázka je v metódach. Mnohí používajú osvedčenú sovietsku pedagogickú metódu: porovnanie. Pamätajte si, že v škole: "Petya Ivanov je naša pýcha! Výborný, dobre čerpá - vziať z neho príklad! "

Premýšľať o svojich pocitoch v danom okamihu, a hanby, že ste sootvetstvuesh tento vysoký štandard Ivanova, a tým, že sa nedostane nikdy, a zášť, ktoré nemajú hodnotu... a silnou túžbou robiť nič zlého, napriek tomu... Čo sa stane, keď budete porovná milovaného s niekým? Myslím, že ste zranení a zranení. Ukazuje sa, že porovnanie je neúčinné.

Ako môžem povedať partnerovi, že vám niečo nie je vhodné?
Pokúste sa rozprávať. Predpokladajme, že ak sa vám nepáčia postava partnera: "Chcete ísť do telocvične? Tu idem, pretože som jedol stranu... a lenivosť. Poďme spolu! Povzbudíte ma, a budem! "

Ak súhlasí partner - skvelé. Ale môže a odmietnuť. Potom je to postavenie človeka a je ťažké s tým robiť čokoľvek. Bude potrebné rozhodnúť o tom, čo je dôležitejšie: postavenie partnera alebo vzťah s ním.

Booy 3. Zhoršenie stavu
Predstavte si, že si kúpim nové šaty pre seba. Priťahujem sa k blízkym priateľom - chváľam sa. A ona mi povedala: "Takže to bolo ako vaše... Radšej by som si kúpil kabát namiesto toho starého..." Opona. Potešenie z nákupu je rozmazané.

Manžel rozumie, že jeho naliehavé veci sú na bubne. Je pravdepodobné, že čoskoro pôjde tam, kde bude počúvaný. A nie nevyhnutne blondínka s guľatou korisťou. Môže to byť obyčajná žena. Čo len vie, ako byť pozorný.

A čo keď sa nudíte počúvať?
Je prirodzené, že sa vaše záujmy líšia s partnerom. Ukážte však úctu k záľubám a záležitostiam blízkej osoby. A ak je absolútne neznesiteľná... Ste si istý, že s touto osobou žijete?

Booy 4. Silence (je to isté ignorovanie)
Zlatá klasika môjho detstva: ak sa moja matka urazila - moja matka mlčí. A dôvod jeho mlčania nevysvetľuje. Ja sám som musel jasne uvedomiť svoje nehodné správanie. Ale nebolo to pre mňa jasné! Ale spomínam si, ako to bolo v detstve desivé a nepríjemné. A keď vyrastala, aktívne praktizovala rovnakú "rodinu" metódu komunikácie.

Zničujúci účinok je úžasný. Ekvivalentom - vyzerá to, že zbierate veci bez akéhokoľvek dôvodu a odchádzate na mesiac, napríklad v Mexiku. Celý jeho vzhľad ukazuje, že je to partner, ktorý je vinný z vášho letu. A on zostáva sám - v zmätku a zmätení. A po každom takomto príbehu sa niečo z minulosti vytratilo. Do tej doby z nej nič nezostalo.

Buyok 5. Vyhnite sa konverzácii
Prostredníctvom irónie, posmechu, popierania samotného konfliktu. Ste chlap: "Hovoríme o tom, čo sa včera stalo. Bol som zranený tým, čo si urobil. " A on odpovie: "Ach, ty si môj uplakanec, stačí k plaču," - alebo: "Tak by to bolo včera, a potom si to pamätať." Alebo vám manžel povie: "Prediskutujeme rozpočet. Dlho sme sa stretli. "

A vy: "Ó, musím zavolať Mashe, alebo sa bude uraziť." Toto je útek z nepohodlného rozhovoru. Keď sa bojíte a nechcete sa zaoberať emóciami a skutkami iných ľudí, tento problém necháte. V mnohých ohľadoch. Pre milovaného človeka takéto činy hovoria o vašej ľahostajnosti. Bolí mu to.

Tak ako prekonať strach z konverzácie?
Povedzte nám o svojich obavách. Napríklad: "Viem, že budeme dlho diskutovať o rozpočte, ale obávam sa, že počas rozhovoru budeme hádať. Na financie sa pozrieme príliš inak. " Iná osoba sa dozvie, čo sa s vami stalo. A to je dôvod pre konštruktívny rozhovor.

Muž chytí taxík:
"Kam ideš?"
- Nie, nebudem ísť na boa...
- Nie, nevedel si ma... Kde chceš?
- No, ak je to potrebné, išli sme do boasu.

5 spôsobov, ako urobiť bolesť v blízkosti osoby

V šľapajach Tea Party s psychológa, ktorý bol minulý týždeň. Dievčatá, ďakujem za nápady.

Nie je žiadnym tajomstvom, že všetko je vo vzťahu. A samozrejme, hádky, škandály - ako bez nej. Existujú však bóje, pre ktoré je lepšie plávať. Vzhľadom k tomu, že to môže viesť k tomu, že vaša "láska loď" bude čoskoro vlhké a ísť na dno.

Bóje 1. Poníženie

Ak je konflikt už vo svojej výške, túžba vyhrať je skvelá. To je pochopiteľné. Cena tohto víťazstva je však najčastejšie spojená s ponižovaním partnera. Zvyčajne na ňom (alebo ona) vyleje všetku nečistotu, ktorá sa nahromadila počas predchádzajúceho obdobia. Sú to urážky ("ty si blázon" je najjemnejšia vec, ktorú počuješ), "pokrčíš" nos do chýb, vyhrážať sa takým "šialeným"... atď.

Počas hádky je lepšie hovoriť o tom, ako ste v momente, keď milovaný niečo robí niečo zlé.

Buyok 2. Porovnanie

Samozrejme, váš partner vám vo všetkom nevyhovuje. A to je normálne. Ale túžba zlepšiť to, čo je, je skvelé. Preto sa používa osvedčená sovietská pedagogická metóda: porovnanie.

Snažte sa s ním hovoriť. Príklad: ak nie ste spokojný s tvarom partnera: "A vy by ste nechcel chodiť do posilňovne? Že idem, pretože po stranách Nael... a jeden lenivý. Teraz, keď sme spolu, to je celkom iná vec! Budeš ma povzbudiť, a ja ťa milujem!" Ak (ona) súhlasí - je to skvelé. Ale to môže a odmietnuť. Potom je to miesto človeka. Robte s ňou niečo ťažké. Je potrebné akceptovať ako je. Som sympatizovať.

Booy 3. Zhoršenie stavu

Predstavte si, že si kúpim nové šaty pre seba. Priťahujem sa k blízkym priateľom - chváľam sa. A ona mi povedala: "Ach, už sa vám páči, že to bolo také, a vo všeobecnosti by bolo lepšie, keby ste si kúpili svoj kabát, alebo vaša už nie je módna...".

Vaše záujmy sa pravdepodobne budú líšiť. Rešpektujte rešpektovanie záľub a záležitostí milovaného človeka. A ak nemáte záujem... Ste si istí, že s touto osobou žijete?

Buyok 4. Silence

Zlatá klasika môjho detstva. Ak je moja matka urazená - moja matka mlčí. A dôvod jeho mlčania nevysvetľuje. Chcem povedať, nebolo to jasné, čo moja matka bola rozrušená. Mohol som len hádať. Spomínam si, ako to v mojom detstve ma spôsobilo nepríjemné a strašné.

Aj keď je takýto zvyk - nezatvárajte, komunikujte za každú cenu. Možno má zmysel napísať list, poslať SMS, nakresliť rúž na stenu... a čo nie. Ale je povinné komunikovať!

Buyok 5. Vyhnúť sa konverzácii - ironia, posmešnosť, popieranie samotného konfliktu

Ste chlap: "Poďme sa rozprávať o tom, čo sa stalo včera, bol som zranený tým, čo si urobil". A odpovedal: "Ó, ty si moja kreténka, stačí plakať" alebo "Takže to bolo včera, čo si na niečo pamätať."

Môžete povedať, že máte pocit, keď príde na to, čo sa bojíte. Napríklad: "Viem, že budeme dlho diskutovať o rozpočte, ale obávam sa, že sa budeme v rozprave diskutovať. Financie sa pozrieme rôznymi spôsobmi. "

Muž chytí taxík:

- Nie, nebudem ísť na boa...

- Nie, nevedel si ma... Kde chceš?

Zahraničný tlač o Rusku a nielen

Polly Curtis | The Guardian

Ako sa ublížiť bez poškodenia zdravia

Pacienti, ktorí sú náchylní k spôsobiť sami bolesť, bude teraz prijímať odporúčania, ako zažiť bolesť "bezpečné" spôsobom, v súlade s novým programom, považuje Ministerstvo zdravotníctva Veľkej Británie.

V konzultačnom dokumente cirkuluje medzi psychiatrami a sestier, psychiatrické jednotky, ktoré sú tiež schopní vidieť reportérov Guardian povedal, že "tam bolo vhodné prostredie" pre diskusiu s niektorými pacientmi bezpečných metód sebapoškodzovania v súvislosti s tým, že sa snaží, aby ľudia platiť sami rany boli neúspešné. Pokusy nedovolí, aby pacient sám ublížiť proti jeho túžby sú v rozpore s politikou National Health Service je zabezpečiť "výber."

Zástupcovia Štátnej zdravotníckej služby schvaľujú túto schému v psychiatrickej nemocnici St. George v South Staffordshire. Konzultovať zdravotná sestra Chris Holley, ktorý dohliada na experiment hovorí, že nejde o to, aby rozdávať pacientom čisté žiletky, a aby bola zaistená bezpečnosť pacientov.

Ľudia sú povzbudzovaní, aby používali kocky ľadu na zmrazenie pokožky, alebo aby sa zachytili gumovými pásmi namiesto ich rezania. "Pre niektorých ľudí poskytuje životne dôležitú pomoc a dokonca pomáha predchádzať samovraždám," povedala Holly.

Sestry rokovajú s pacientmi, kde a ako často sa môžu ublížiť a uistiť sa, že to robia čistým a neinfikovaným spôsobom. Všetci pacienti dostávajú psychoterapeutickú pomoc.

Avšak, Katherine Murphy, asociácie pacientov, povedal: "Prečo nie usporiadať metódy sú k dispozícii na podporu týchto ľudí, namiesto príslovie, ktoré sa samy poškodiť - je to v poriadku?"

sebapoškodzovania

Sebapoškodzovania (anglicky self-zranenie, sebapoškodzovania.) - úmyselné spôsobenie človek sám rôznych zranení, ktoré možno vidieť viac ako pár minút, zvyčajne za účelom auto-agresívny.

Sebapoškodenie je rôznych typov. S ohľadom na vážne sebapoškodzovania (Major sebamrzačenie - odstránenie z očí, kastrácia, amputácie končatín, to je zriedkavé a je často sprievodným príznakom psychózy (akútne psychotické epizódy schizofrénie, mánie, depresie), akútna alkoholu alebo intoxikácia drogami, Transsexualismus. vysvetlenie tohto správania zo strany pacientov obvykle nosia náboženské a / alebo sexuálnej v prírode - napríklad túžba byť žena alebo záväzok biblických textov vzťahujúcich sa k vytiahnutiu očiach hriešnika, zo trusenie rúk zločinec alebo oskopleniya za slávu Pána.

Stereotypné sebapoškodzovania (stereotipic sebapoškodzovania) - je monotónne opakujú a niekedy aj rytmické akcie, napríklad, keď muž bije hlavou biť rukami a nohami, hryzenie seba. Zvyčajne nie je možné rozpoznať symbolické významy alebo zmysluplnosť tohto správania. Najčastejšie sa vyskytuje u ľudí so stredne ťažkým až ťažkým vývojovým oneskorením a autizmom a Tourettov syndróm.

Najbežnejším typom sebapoškodzovania, ktorý sa nachádza po celom svete a vo všetkých oblastiach života, sebapoškodzovania je domácnosť (povrch, stredne sebapoškodzovania - povrchová / stredná). Zvyčajne začína v dospievaní a to vrátane akcií, ako je ťahanie za vlasy von, kefovanie kože, hryzenie nechtov, ktoré sú kompulzívna (nutkavé) podtyp, rezanie kože, rezanie, pálenie, Zasunutie ihly, zlomené kosti a bráni hojenie rán, ktoré sú na epizodické a opakujúce sa podtypy. Pravidelne sa vyskytujúce rezanie a napaľovať pokožku - z najbežnejších typov samopovrezhdencheskogo správanie a môže byť simptomami alebo sprievodné príznaky duševných porúch, ako sú hraničné, antisociálne mimických a porúch osobnosti, post-traumatickým syndrómom, disociatívne poruchy a poruchy príjmu potravy.

Pokiaľ ide o sebapoškodzovanie, mnohé mýty sú bežné. Nevšedný človek nechápe, prečo by mal niečo so sebou urobiť, pretože je bolestivý a môžu zostať stopy. Je to zvláštne a nepochopiteľné, prečo to vedome a vlastnú slobodnú vôľu. Niekto sa jednoducho bojí, iní majú okamžite predstavy o abnormalite, o niektorých tajomných komplexoch, masochizme atď. Časť okamžite vydáva pripravené pseudopsychologické vysvetlenia, ktoré vo väčšine prípadov úplne uplynú. Často sa hovorí, že:

"Toto je neúspešný pokus o samovraždu."

Nie, to absolútne nie je potrebné. Samozrejme, medzi osobami, ktoré sa zrania, je počet pokusov o samovraždu väčší. Ale aj tí, ktorí sa o to pokúšajú, stále zdieľajú, keď sa pokúšajú zomrieť, a kedy sa zraniť alebo urobiť niečo také. A mnohí ľudia naopak nikdy vážne nepovažovali samovraždu.

"Ľudia sa snažia tak ťažko získať pozornosť."

Samozrejme, mnohí, ktorí sa zrania, nemajú dostatok pozornosti, lásky, dobré priateľstvo. Rovnako ako ostatné. To však neznamená, že sa snažia pritiahnuť pozornosť presne takýmto činom. Zvyčajne, aby sa pritiahla pozornosť, ľudia sa jasne obliekajú, snažia sa byť zdvorilí a úctiví, vlnia sa rukami, hovoria nahlas. Ale je zvláštne snažiť sa pritiahnuť pozornosť, aby o tom nikto nevedel. A dôsledky sebapoškodzovania zvyčajne skrývať v každom smere - nosiť odev s dlhými rukávmi, škodiť, kde nikto nemôže vidieť, hovoriť o mačkách atď Často ani ľudia neuzavreli.

"Snaží sa manipulovať s ostatnými."

Áno, niekedy je to takto: niekedy ide o pokus ovplyvniť správanie rodičov alebo známych, ale väčšina sa s týmito vecami nezaoberá. Opäť, ak nikto nevie, je veľmi ťažké manipulovať s niekým vôbec. Sebapoškodenie nie je často o iných, je to o sebe. Ale niekedy sa človek, ktorý sa uchýli k poškodeniu, sa skutočne pokúša povedať niečo, to je jeho výkrik na pomoc, ale nie je počuť a ​​považovaný za pokus manipulovať.

"Tí, ktorí spôsobia škody na seba, na psychiku a potrebujú ich v psychiatrickej nemocnici, môžu byť pre spoločnosť nebezpečné."

Po prvé, sebapoškodzovanie je veľmi osobné. O tomto často nikto okrem samotného človeka nevie. Alebo len veľmi blízki priatelia (alebo "rovnako zmýšľajúci ľudia") vedia. Cieľom je snaha vyrovnať sa s vašimi pocitmi, emóciami, bolesťou. A ostatní ľudia nemajú s tým absolútne nič spoločné. Pokiaľ ide o "psycho" - áno, niekedy sa ľudia s mentálnymi poruchami (ako je posttraumatický syndróm alebo hraničná porucha osobnosti) zrania sami. Psychologické problémy neznamenajú okamžité duševné choroby a najmä nemocnice.

"Ak je rana plytká, znamená to, že to nie je vážne."

Neexistuje takmer žiadna súvislosť medzi závažnosťou poškodenia a úrovňou duševného stresu. Rôzni ľudia spôsobujú rôzne zranenia, rôznymi spôsobmi, majú odlišný prah bolesti atď. Nemôžete to porovnávať.

"To všetko je problém adolescentných dievčat."

Nielen. Problém je niečo úplne iného veku. Okrem toho stále viac údajov o percentách mužských žien. ak sa predtým predpokladalo, že existujú výrazne viac žien, tento pomer je takmer vyrovnaný.

Známe% 3A môže byť jedna bolesti umlčaná inou. Musím to urobiť? - ďalšia otázka.
stiahnuť video

Sebapoškodenie je metóda. Spôsob, ako bojovať a čiastočne zvládnuť bolesť, príliš silné emócie, bolestivé spomienky a myšlienky, posadnuté stavy. Áno, toto je spôsob krivé a hlúpy, ale nie každý bol učený niečo rozumnejšie! Niekedy ide o pokus vyrovnať sa s príliš silnými emóciami, zmierniť bolesť a cítiť realitu. Fyzická bolesť odvádza od mentálnej bolesti a vracia sa do reality. Samozrejme, vážne to nie je voľba, nevyrieši všetky problémy, ale funguje to pre človeka. Často je to pokus vyjadriť niečo vyhodiť, sprostredkovať s niekým (snáď k sebe), pocitov, ktoré nie sú oblečení v slovách; to je niečo, čo nie je veľmi štandardný spôsob rozprávania a rozprávania. A akonáhle snahe seba, svoje emócie a telo ovládať, a to trest sa s magickým logikou: "Keby som niečo zlé s ňou nestane to, čo sa bojím."

A čo mám robiť? Ak je problém sebapoškodenia váš problém, môžete si samozrejme aj naďalej vyťahovať vlasy a uhryznúť si, alebo si môžete nastaviť úlohu "učiť sa vyriešiť dôležité problémy chytrým". Áno, človek sa musí naučiť budovať vzťahy a učiť sa komunikovať; Musíte sa naučiť relaxovať a vyjadrovať svoje pocity prijateľným spôsobom. áno, nikto sľubuje výsledky, ktoré ste práve teraz a vo všeobecnosti jednoduchý život, ale - ak sa rozhodnete riešiť svoje problémy, zvládnete to. Veľa šťastia pre vás!

Ako ublížiť človeku

10 spôsobov, ako urobiť muža zranený

Ako zabudnúť na dievča, ktoré miluješ: 7 pravidiel.

Čo robiť, ak hodil dievča.

Psychológia opusteného človeka.

Ako zabudnúť na toho chlapíka, ktorý hodil, aby sa cítil pohodlne?

Ako zabudnúť na toho chlapíka, ktorý hodil, že sa cíti dobre.

Ak váš priateľ šiel kamarátovi.

Pre tých, ktorí premýšľajú, ako sa chlapík hodí sám

Pre tých, ktorí premýšľajú, ako sa chlapík hodí sám.

Žena musí vedieť, ako sa chová odvrhnutý človek?

Žena musí vedieť, ako sa chová odvrhnutý človek.

Hlavné príčiny rozvodu v Rusku.

Ako skončiť chlap, ktorého milujete, a nie ľutovať?

Ako hodiť chlapíka, ktorého milujete, a neľutujte ho.

Hlavné dôvody rozdelenia.

Takže môžete získať informácie z internetu o tom, ako ublížiť svojmu blížnemu. Otázka nie je ani v otázke "ako", ale v slove "prečo"? Prečo by niekto ublížil? Tak, aby bolí, je to možné mnohými spôsobmi. Ale význam tohto hnutia? Ide o to, že všetko v tomto živote sa vráti. Za to stojí za pomstu? Nie je to najlepší spôsob, ako zabudnúť a zmeniť, bez toho, aby ste museli vynaložiť drahocennú energiu na drobnosti?

Ale existujú situácie, keď sa partnerka páči, nedostala sa z hlavy, dievča si o partnerovi veľa myslí. A potom si na to nemôžem zabudnúť. Niečo chytil. V tomto človeku niečo nie je, čo z hlavy dievčaťa nevyjde. Potom stojí za to premýšľať, ale ako môžete skutočne ublížiť mužovi. Prvá vec, ktorá sa ho dotýka, je samozrejme neodolateľný lesk, starostlivosť, čistota, čistota dievčaťa sama.

Po druhé, samozrejme, vzhľad neodolateľného dievčaťa (ak už skôr bola neodolateľná, potom by si mala kúpiť nové šaty, vysoké podpätky), ale stojí to na mieste, niečo kreatívne nové.

Dievča by sa malo objaviť vedľa nového chlapca. Je žiaduce, mladšie ako predchádzajúci, viac zdvorilý ako prvý., Je žiaduce, aby tieto pocity úprimne zažil alebo dokonca ich zahral.

Treťou cestou, aby ste sa pripojili k bývalému mužovi, je znova zobraziť, alebo úprimnú radosť alebo predstierať, že je radostná. Bude to jasné pre bývalého muža, že dievča je bez neho dobré. Je vhodné ukázať to úprimne.

Aké bolestivé je pre človeka, aby premýšľal o tom, čo stratil? Takže štvrtý spôsob je cez priateľov, povedzte chlapcovi, že dievča so svojimi priateľmi a novým priateľom hovorilo a bolo veľmi dobrej nálady a stavu.

Piatym spôsobom je zavolať mu, akoby náhodou a hrať takým spôsobom, že by nový priateľ povedal jej komplimenty a slová lásky a bývalý milenec to náhodou počul. Zároveň je žiaduce udržiavať telefón v blízkosti vás. Bude to bolieť bývalý muž. Konkrétne, že niekto iný by ocenil jeho dievča viac ako on.

Šiesta cesta je zobrať sa! Fotky uverejnené v sociálnej sieti - zábavní, úspešní a dobre upravení hostia a rodičia, rovnako ako novomanželia. Siedma cestou je ísť na výlet a umiestniť fotografiu cesty s blízkym, aj v sociálnej sieti.

Môžete ísť tam, kde bývalý muž rád príde a začne tancovať. Je žiaduce, aby niekto pozval na tanec. Môžete odísť s novým pánom.

Deviaty spôsob je posielať SMS, lásku, ale "urobiť chybu", telefónne číslo partnera. A tak znovu, aby ste si to pripomenuli.

Desiata, to je proti prvému, aby urobili svoje vlastné sebavzdelávanie. Zaregistrujte sa na kurz o stripplastic, naučte sa určitý typ masáže. Stojí za to zvýšiť svoje vlastné sebavedomie.

Tieto metódy sú vhodné ako odpoveď na otázku, ako ublížiť manžela. A jeho morálna bolesť ho premôči.

Stojí za to pochopiť, že sa nemusíte pomstiť. Stačí sa presadiť vo svojom očiach. Opäť nie v ňom. No, prečo to potrebujete? Potvrdiť v jeho očiach? Je potrebné, aby ste sa usadili vo vašich vlastných očiach. To je najdôležitejší moment vlastného zlepšovania nad vlastným sebavedomím. Zvýšte sa v očiach, zvyšujte sebavedomie, zvyšujte náladu. A samozrejme, aby ste sa viac spoľahlivo ako predtým! Musí to cítiť. Hlavná vec je to, čo bude dievča cítiť a človek je ešte viac.

V tomto prípade by dievča malo nájsť svoj obchod, konkrétne koníček. Prostredníctvom toho ukážte svojmu úspechu bývalému mužovi. Človek pochopí, že stratil nielen dušu, telo, ale aj moc nad ženou. Je vždy bolestné si uvedomiť, že som neuvažoval, nebol vnímaný a nerealizoval. A pomocou sily nájdite prístup. Alebo naopak, muž bude môcť prehodnotiť svoj vzťah k bývalému milencovi a k ​​novému, ktorý nad ním prevezme. Možno vás zaujíma nielen krásny vzhľad a kvalita make-upu, ale aj túžba pochopiť mužskú psychológiu.

Stojí za to, aby sa žena nestala rovnaká ako predtým. Zmena nie je len jej správanie, ale jej postoj. Menovite, byť ženský, jemný, príjemný, požadovaný, manga. Aby ste mohli zarobiť dobre, je to hlavný spôsob, ako zvýšiť svoje vlastné hodnotenie.

Pretože úspešná dievčina. bude vždy priťahovať každého človeka. Nielen, že dievča ublíži, ak sa jej bývalý priateľ nájde alebo je lepšia ako ona. Možno, tak chlap a sama, sú motiváciou pre ďalší vývoj. Ale je vždy radostné si uvedomiť, že človek sa zdvihol, úspešne sa rozvinul po určitom vzťahu. Ako keby sa ľudia stretli v určitom okamihu, aby sa stali tým, čo sa stanú.

zdroj:
10 spôsobov, ako urobiť muža zranený
Premýšľali ste niekedy: Ako ublížiť manžela? Na druhej strane, prečo bolí váš blízky? Napriek tomu sa veľa žien zaujíma o to, ako to bolí urobiť človeka. Takže sa môžete z článku dozvedieť, ako urobiť človeka vyzerať
http://www.in-kiss.ru/rasstavaniya-i-razvod/kak-perejit-rasstavanie/10-sposobov-sdelat-mujchine-bolno.html

Ak chcete poraziť alebo nie?

Akonáhle pochopíte, že boji už nie je možné vyhnúť, nestrácajte čas, najskôr udeľte. Pred nepriateľom aj za zlomok sekundy vyhrá veľa. Boj často končí po prvej rane.

Je obzvlášť dôležité, aby sa štrajkuje najprv vtedy, ak súper výrazne prekoná vašu fyzickú silu alebo ak existuje niekoľko protivníkov.

Zabudnite na trestnú zodpovednosť, zabudnite na všetky smiešne "poraziť ľudí nie je dobré." Teraz tieto myšlienky vás nezachránia, ale naopak môžu viesť k nemocničnej posteli.

Ako odhadnúť okamih, kedy je nepriateľ pripravený prejsť zo slov na skutky? Sledujte výrazy tváre a gestá. Pred zásahom sa človek trochu posunie dopredu a nakloní hlavu. Niekedy - posúva spodnú čeľusť a zovretá päste. Pohľad sa zameriava na to, kde sa plánuje štrajk.

Majte však na pamäti, že skúsení pouliční bojovníci vedia dobre maskovať svoje zámery. Vo vzhľade môže byť dosť uvoľnený, pozerať sa niekde okolo teba, hovoriť slobodne - a náhle udeľovať úder v najviac nečakanej chvíli. Takže je vhodné nečakať na neverbálne signály, ale! poraziť, hneď ako sa podľa vášho názoru konverzácia zastaví.

Ak je niekoľko súperov, musíte poraziť vodcu. Je zvyčajne viditeľný naraz. To nie je nevyhnutne najzraniteľnejší z útočníkov. Môže byť malý a šupinatý. Ale je to najaktívnejšie. Najčastejšie je vodcom, ktorý vstupuje do rozhovoru a príde. Kto je predovšetkým chrastítka, to a štrajk, nestrácate.

V šľachte hrať hlúpe. Beat tvrdo, so všetkou silou, na najzraniteľnejších miestach. Nepokúšajte sa ovládať silu úderu. Chrániť osobu je dosť ťažké, takže sa nebojte "investovať". Vaše zdravie závisí od toho, a dokonca aj od vášho života.

Ak chcete zamaskovať ranu, urobte to čo najskôr, môžete predstierať, že opravujete oblečenie alebo vlasy, čím si položíte ruku na pozíciu vhodnú na štrajk. Žiadne dobré rozumnosti! Žiadne pokusy o prijatie správneho bojového postoja. Čo je pre vás dôležité, je náhle a presnosť úderu, nie sila. Zraniteľné miesta sú tzv. A nevyžadujú silný fyzický dopad. Jednoducho a prudko stačí, aby sa dostali na nich, aby dosiahli požadovaný účinok - dezorientované alebo úplne von z bludiska nepriateľa.

1. Oči. Úder oslňuje, spôsobuje akútnu bolesť a demoralizuje nepriateľa. Nie je potrebné prsty pokrčiť prsty - je veľmi ťažké sa dostať dovnútra a vaše prsty môžu trpieť. Je dosť hrubé ranu s kefkou.

2. Superciliary oblúky. Dočasne zhoršuje videnie. Navyše môžete obruč obočie. Krvácanie v rovnakom čase je veľmi silné. Toto demoralizuje nepriateľa a znemožňuje ho prehodnotiť.

3. Nos. Slabá rana spôsobuje veľké slzy, silné údery - pretrhne nos a berie nepriateľa z činnosti vážne a dlho.

4. Brada. Vyhodiť súpera. Môžete zraziť alebo zlomiť čeľusť. Existuje však riziko - ak zlyháte, môžete poškodiť kefu.

5. Krk. Veľmi zraniteľné miesto aj pre nahnevaných chlapcov. Okrem toho, dokonca aj slabé, ale presné

rana spôsobí, že nepriateľ prestane bojovať a premýšľa o význame bytia. Mínus dva: nepripravený muž v krku je dosť ťažké získať, silný úder, ktorý môže spôsobiť škodu nezlučiteľnú so životom. Takže o krku, nebuďte príliš horlivý.

6. Uši. Úder je veľmi bolestivý. Môže spôsobiť udušenie. Ale znova - bez prípravy na uši veľmi ťažké. Okrem toho je náraz viditeľný a je ľahké sa proti nemu brániť.

7. Pečeň. Dobrá rana do pečene znamená koniec boja. Bolesť je taká silná, že doslova ohrozuje človeka. Zlomiť svalový korzet, najmä od vyškoleného športovca, nie je ľahké, ale je to možné. Aby ste to dosiahli, musíte zachytiť nepriateľa na inšpiráciu a ťažko sa dočkat do pečene. Pre porovnanie: pečeň je vpravo, približne na úrovni dolných (plávajúcich) rebier hrudnej kosti.

8. Solárny plexus. O rovnakom príbehu ako s pečeňou. Je však ťažšie úspešne zasiahnuť, postihnutá oblasť je pomerne malá. Kde sa dostať do hry? V hornej časti peritonea, kde sa stretnú rebrá. Presná rana vedie k krátkodobému zastaveniu dýchania. No, bolí to veľmi. Nevýhody: je ťažké zasiahnuť, nie je vždy možné pretrhnúť svalový korzet, ak je človek v tesnom oblečení (napríklad v zime), je to zbytočné poraziť vôbec, oblečenie zmäkne ranu.

9. Srdce. Veľmi kontroverzný bod. Je však potrebné spomenúť, pretože mnohí majstri považujú ich za pomerne zraniteľných. Osobne som nemusel pozorovať, že silná rana do srdca znížila bojové schopnosti človeka. Toto telo pokrýva rebrá, je ťažké prelomiť nožom. Napriek tomu, teoreticky môžem priznať, že niekto bol niekto odrezaný tak.

10. Spodok brucha. Veľmi bolestivé rany.

Vážne poškodenie nespôsobuje, ale zakáže

súper s vysokou pravdepodobnosťou. Len si pamätajte, že ruka na dosah do spodnej časti brucha nie je ľahké. Musíte urobiť špliech z nohy.

11. Slabiny. Ak narazíte, boj skončí. Problémom je, že je veľmi ťažké sa dostať do rozporu s hollywoodskými filmami. Zvyčajne muži, dokonca naprosto nepripravení, veľmi dobre reagujú na útok v tejto zóne. Okamžite ho vypnite mechanicky. Takže neodporúčam uviesť prvú ranu tam.

12. Bočný povrch stehna. Samozrejme je zbytočné ich poraziť. Ale stále budeme hovoriť o technike kopania, takže môžeme stále spomenúť tento zraniteľný bod aj teraz, pretože je napadnutý bočným nárazom nohy alebo kolena. Zdá sa, že to môže byť zraniteľné - svaly a kosti. V skutočnosti ťažké štrajky na stehná často vedú k technickému vyradeniu. Po dobrom nízkym kopnutí noha jednoducho odmieta fungovať. Športovci to nazývajú "suchou nohou".

13. Kolenný kĺb. Silná rovná rana opúšťa súpera bez nohy. Ale znova, bez toho, aby ste sa pripravili na cestu, je dosť ťažké. Je potrebné nie je poraziť s prstom, ale s okrajom nohy - takže je spoľahlivejšie.

14. Spodné stehno. Náraz nie je nebezpečný, ale veľmi bolestivý. A dostať sa tam je ľahšie než kľačať. Môžete krátko zasiahnuť špičkou topánky. Mínus - ak chcete, môžete vydržať túto bolesť.

15. Zdvíhanie chodidla. Musíte poraziť okraj nohy zhora nadol, ako keby ste vystúpili na nohu. Odskok ľahko rozdelí kosti nohy.

Ak nemáte žiadnu skúsenosť s bojom, je lepšie nechať sa experimentovať. Beat s celkovou silou v tvári, najlepšie v nosovej diere alebo brade, a potom okamžite - do slabín. Zvyšné body majú zmysel napadnúť, ak máte nejaký druh bojového tréningu.

No, ak máte po ruke, existuje nejaký objekt, ktorý sa môže zmeniť na zbraň.

Dáždnik môže byť úspešne pokrčený do oka alebo hrdla. Veľa kľúčov môže vykonávať úlohu olova alebo kĺbovej kosti, ak držíte kľúče tak, aby medzi prsty vyčnievali ostré špičky. Priečinok, ak ho zasiahnete do tváre, môže ukončiť prehľad o zlomok sekundy. Hokejka, kameň, výstuž sú vynikajúce "perkusné nástroje". Pokúste sa použiť všetko, čo môžete držať vo svojich rukách.

Je potrebné rýchlo a rozhodne zaútočiť - kto zvíťazil ako prvý, vyhral. Ak boj prebieha jeden po druhom a súper padá, musí byť dokončený. Potrebné. V opačnom prípade vstane a všetko sa začne na novom. A tam nie je známe, ako sa ukáže všetko. Preto po tom, čo si uvidíte nepriateľa na zemi, ihneď ho zastrčte nohami, kde musíte - je to najlepšie na hlave. Nemyslite si na to, čo mu bolí, a nebojte sa mu ho zmiasť. Pamätajte si, že ak sa staráte o jeho zdravie, bude to pre vás bolestivé. Opakujem: robiť človeka zmrzačený nie je ľahké. Malé otrasy nie je hrozné.

. Ak je niekoľko protivníkov, musíte zabudnúť na dokončenie. Len to nebudete môcť urobiť. Preto som naplnil jednu - jednoducho prepnite na inú. Ak sú na svojich nohách dvaja alebo traja hooligans, skúste sa pohybovať tak, aby boli vždy na tej istej línii. Potom nemusíte bojovať z oboch strán. Ak sú oveľa väčšie, pokúste sa postaviť so svojím chrbtom na stenu, do stromu, do auta, atď. Je dôležité, aby vás nikto nemohol zaútočiť zozadu.

Ešte lepšie, urobte nohy. Hit - a bežal. Ak vediete úspešný útok a vy sa vám podarí vyradiť vodcu, budete mať niekoľko sekúnd kurzu. Odporcovia sú nevyhnutne trochu zmätení, zmeniť svoju pozornosť na porazeného vodcu, začnú počítať možné scenáre vývoja udalostí. Počas tejto doby môžete bežať dostatočne ďaleko. Môže sa stať, že nepriatelia úplne upustia od prenasledovania.

Ak sa tak nestane, a vyrazili do prenasledovania, môžete buď jednoducho uniknúť do sračiek, kde je príležitosť stretnúť sa na políciu, alebo jednoducho schovať, alebo použiť stratégiu "najrýchlejší - dostať". to leží v tom, že potom, čo čakal, až sa pretiahol prenasledovatelia, čo sa nevyhnutne stane, pretože všetko beží na rôznych rýchlostiach, sa náhle a dramaticky spomaľuje a zrazu zaútočiť veľmi svižný. Opäť nie je potrebné vyniknúť. Stačí stačiť raz. Potom musíte pokračovať v odklonení od prenasledovania, až kým ostatné nedosiahnu koniec. Ak budete konať v studenej krvi, môžete "otočiť" celú spoločnosť.

Ale aby sme boli úprimní, táto metóda je ešte vhodnejšia pre viac či menej skúsených bojovníkov. Ak neviete, ako vôbec bojovať a nevychádzali násilím a rastom, je lepšie dúfať na vaše nohy a šťastie.

Takže som zhrnul: v boji je hlavnou vecou pamätať - neexistujú žiadne pravidlá, žiadne zákony. Zabudnite na slovo "obrana" naraz. Ak je boj nevyhnutný - najskôr poraziť, nečakajte nepriateľský štrajk. Ten, kto bije prvý, má oveľa väčšiu šancu na výhru. Aby ste sa chránili pred úderom, musíte mať určitú zručnosť. Ak chcete poraziť, je oveľa jednoduchšie, nie sú potrebné žiadne špeciálne znalosti a zručnosti. Takže hit prvý. Je potrebné poraziť päsťou tvárou a nohou v svalovine. Na tých istých miestach sa musíš postarať sám o seba - hooligans príliš často trpia. Ak sa chcete chrániť, nenechajte ísť z rúk, zatvorte hlavu a postavte sa proti nepriateľovi trochu bokom, aby ste sa nedostali do údernej oblasti.

zdroj:
Ak chcete poraziť alebo nie?
Akonáhle ste si uvedomili, že bojy už nie sú vylúčiteľné, nestrácajte čas, najskôr udeľte
http://street-fight.ru/psiholog/bit-ili-ne-bit.php

Ako sa injekčne podávam do zadku?

V živote každého z nás sa vyskytujú neočakávané situácie, keď sa milovaný zrazu ochorie. No, ak je to možné s liečbou tabliet, lekári často predpisujú injekcie, pretože sa správajú oveľa rýchlejšie a účinnejšie pri akejkoľvek chorobe. Nie každý má možnosť niesť chorého príbuzného trikrát denne na kliniku pre procedúry alebo si najať zdravotnú sestru súkromne. Ak v blízkosti nie je žiadny známy lekár, musíte nájsť informácie na vykonanie injekcií v zadnej časti. Po prečítaní príslušnej literatúry sa zistí, že pri injekcii nie je nič veľmi zložité a hlavnou prekážkou je psychologický strach z poškodenia inej osoby.

Najvhodnejšou časťou tela na intramuskulárne injekcie je gluteusový sval. Výhoda lekárov na toto miesto je spôsobená prítomnosťou významného počtu krvných ciev v zadnej zóne, ako aj minimálne riziko spôsobenia bočných poranení v prípade nesprávnej injekcie.

Pre injekciu je potrebné pripraviť:

- striekačka s tromi zložkami v objeme 2,5 - 11 ml (závisí od množstva lieku na injekciu),

- liek predpísaný na podanie.

Pri intramuskulárnych injekciách sú vhodné iba striekačky s dlhými ihlami. Nemôžete používať krátke ihly určené pre intravenózne alebo podkožné injekciou, alebo držať ihlu v poldliny, pretože v tomto prípade nebude dosahovať až do svalu, a liek dostane do kože, čo môže spôsobiť vedľajšie účinky, vrátane - zápalu.

Injekcia je lepšie urobiť, keď pacient ležia, pretože potom sú svaly uvoľnené a menej citlivé na bolesť. Navyše, v polohe stojaceho tela existuje väčšie riziko zlomenia ihly, keď pacient náhle výrazne zredukuje sval.

Predtým, ako zoberiete bodnutie, musíte urobiť nasledovné:

1. Umyte ruky dobre mydlom a vodou.

2. Otrite ampulku liekom alkoholom.

3. Klepnite na špičku ampulky prstami tak, aby sa celý obsah dostal do svojej základne.

4. Opatrne nalepte špičku ampulky a obalte jej a jemne ho rozlomte tak, aby ste neotočili ostré hrany.

5. Vezmite lieky do injekčnej striekačky bez toho, aby ste sa dotkli ihly s akýmikoľvek cudzími povrchmi alebo predmetmi. Spustite ju na spodnú časť ampulky, aby ste všetko odniesli na poslednú kvapku.

6. Potom na injekčnú striekačku jemne poklepte tak, aby sa všetky vzduchové bublinky nahromadili zhora do jednej a postupne tlačili piest, odstráňte túto vzduchovú bublinu cez otvor ihly.

7. Nakoniec, aby ste sa uistili, že nie je v striekačke žiaden vzduch, počkajte, kým sa na špičke ihly neobjaví prvá kvapka lieku.

Aby bolo možné urobiť bodnutie v zadku, je potrebné nakresliť imaginárny kríž, ktorý ho rozdelí na štyri približne rovnaké časti. Pamätať! Injekcia sa vždy vykonáva iba v hornom vonkajšom štvorci, pretože v tejto zóne je minimálne riziko poškodenia ischiatického nervu alebo veľkých krvných ciev.

Podrobný návod na injekciu v zadku.

1. Vezmite vatovú vatu nasiaknutú alkoholom a utrite potenciálne miesto vpichu.

2. Vezmite injekčnú striekačku pravou rukou. Pomocou ľavej ruky na mieste injekcie, natiahnite pokožku, ak si podávate dospelého, dieťa, naopak, musí potlačiť pokožku v záhybe.

3. Potom injekčnou striekačkou vezmite ruku so striekačkou a v pravom uhle k povrchu kože vložte ihlu 3/4 dĺžky do svalu (ale nelepte ju na úplný koniec!) S presvedčivým pohybom.

4. Zadajte liek a postupne spustite piest injekčnej striekačky palcom pravej ruky. Pozor prosím! Ak musíte použiť staromódnu striekačku, t.j. dvojkomponentný, je lepšie použiť obe ruky: pravou rukou držte iba valec injekčnej striekačky a stláčajte piest na ľavej strane.

5. Upravte miesto vpichu vatou a alkoholom a použite ostrý pohyb na odstránenie ihly. Tým sa zabezpečí zastavenie krvácania a zníženie rizika infekcie v tele.

6. Nakoniec masírujte postihnutý sval. Takto sa liek absorbuje a rýchlejšie pôsobí a alkohol dezinfikuje ranu.

Bezpečnostné pravidlá pre injekcie.

1. Nepoužívajte neustále injekciu do jedného zadku - striedajte zadok.

2. Pokúste sa použiť dovážané striekačky: ihly sú tenšie a ostrejšie. 3. Nikdy nepoužívajte injekčnú striekačku ani ihlu, pretože sú jednorazové. Neohrozujte zdravie pacienta - použitá striekačka musí byť vyhodená!

zdroj:
Ako sa injekčne podávam do zadku?
V živote každého z nás sa vyskytujú neočakávané situácie, keď sa milovaný zrazu ochorie. Je dobré, ak je to možné s liečbou tabliet, ale často
http://vseotvetytut.ru/kak-delat-ukol-v-yagodicu

Ako ublížiť človeku

Sebapoškodenie, sebapoškodzovanie - úmyselné ublíženie na zdraví človeka z rôznych telesných poranení, ktoré je možné vidieť viac ako niekoľko minút, zvyčajne s autoagresívnym cieľom.

Sebapoškodenie je rôznych typov. S ohľadom na vážne sebapoškodzovania (Major sebamrzačenie - odstránenie z očí, kastrácia, amputácie končatín, to je zriedkavé a je často sprievodným príznakom psychózy (akútne psychotické epizódy schizofrénie, mánie, depresie), akútna alkoholu alebo intoxikácia drogami, Transsexualismus. vysvetlenie tohto správania zo strany pacientov obvykle nosia náboženské a / alebo sexuálnej v prírode - napríklad túžba byť žena alebo záväzok biblických textov vzťahujúcich sa k vytiahnutiu očí hriešnika, odtrhnutie ruky zločineckého alebo kastrácie do slávy Pána.

Stereotypné sebapoškodzovania (stereotipic sebapoškodzovania) - je monotónne opakujú a niekedy aj rytmické akcie, napríklad, keď muž bije hlavou biť rukami a nohami, hryzenie seba. Zvyčajne nie je možné rozpoznať symbolické významy alebo zmysluplnosť tohto správania. Najčastejšie sa vyskytuje u ľudí so stredne ťažkým až ťažkým vývojovým oneskorením a autizmom a Tourettov syndróm.

Pokiaľ ide o sebapoškodzovanie, mnohé mýty sú bežné. Nevšedný človek nechápe, prečo by mal niečo so sebou urobiť, pretože je bolestivý a môžu zostať stopy. Je to zvláštne a nepochopiteľné, prečo to vedome a vlastnú slobodnú vôľu. Niekto sa jednoducho bojí, iní majú okamžite predstavy o abnormalite, o niektorých tajomných komplexoch, masochizme atď. Časť okamžite vydáva pripravené pseudopsychologické vysvetlenia, ktoré vo väčšine prípadov úplne uplynú. Často sa hovorí, že:

"Toto je neúspešný pokus o samovraždu."

Nie, to absolútne nie je potrebné. Samozrejme, medzi osobami, ktoré sa zrania, je počet pokusov o samovraždu väčší. Ale aj tí, ktorí sa o to pokúšajú, stále zdieľajú, keď sa pokúšajú zomrieť, a kedy sa zraniť alebo urobiť niečo také. A mnohí ľudia naopak nikdy vážne nepovažovali samovraždu.

"Ľudia sa snažia tak ťažko získať pozornosť."

Samozrejme, mnohí, ktorí sa zrania, nemajú dostatok pozornosti, lásky, dobré priateľstvo. Rovnako ako ostatné. To však neznamená, že sa snažia pritiahnuť pozornosť presne takýmto činom. Zvyčajne, aby sa pritiahla pozornosť, ľudia sa jasne obliekajú, snažia sa byť zdvorilí a úctiví, vlnia sa rukami, hovoria nahlas. Ale je zvláštne snažiť sa pritiahnuť pozornosť, aby o tom nikto nevedel. A dôsledky sebapoškodenia sa zvyčajne skrývajú každým možným spôsobom - nosia oblečenie s dlhými rukávmi, poškodia tam, kde nikto nevidí, hovorí o mačkách atď. Často ani ľudia neuzavreli.

"Pokúšajú sa manipulovať s ostatnými."

Áno, niekedy je to takto: niekedy ide o pokus ovplyvniť správanie rodičov alebo známych, ale väčšina sa s týmito vecami nezaoberá. Opäť, ak nikto nevie, je veľmi ťažké manipulovať s niekým vôbec. Sebapoškodenie nie je často o iných, je to o sebe. Ale niekedy sa človek, ktorý sa uchýli k poškodeniu, sa skutočne pokúša povedať niečo, to je jeho výkrik na pomoc, ale nie je počuť a ​​považovaný za pokus manipulovať.

"Tí, ktorí poškodzujú seba samého, psycho, musia preto v psychiatrickej nemocnici. A môžu byť pre spoločnosť nebezpečné. "

Po prvé, sebapoškodzovanie je veľmi osobné. O tomto často nikto okrem samotného človeka nevie. Alebo len veľmi blízki priatelia (alebo "rovnako zmýšľajúci") vedia. Cieľom je snaha vyrovnať sa s vašimi pocitmi, emóciami, bolesťou. A ostatní ľudia nemajú s tým absolútne nič spoločné. Čo sa týka "psychos" - áno, niekedy sú zranené ľudia s duševnými poruchami (ako je post-traumatický syndróm alebo hraničná osobnostná porucha). Psychologické problémy neznamenajú okamžité duševné choroby a najmä nemocnice.

"Ak je rana plytká, znamená to, že všetko nie je vážne."

Neexistuje takmer žiadna súvislosť medzi závažnosťou poškodenia a úrovňou duševného stresu. Rôzni ľudia spôsobujú rôzne zranenia, rôznymi spôsobmi, majú odlišný prah bolesti atď. Nemôžete to porovnávať.

"To všetko je problém adolescentných dievčat."

Nielen. Problém je niečo úplne iného veku. Okrem toho stále viac údajov o percentách mužských žien. ak sa predtým predpokladalo, že existujú výrazne viac žien, tento pomer je takmer vyrovnaný.

Známe% 3A môže byť jedna bolesti umlčaná inou. Musím to urobiť? - ďalšia otázka.

A čo mám robiť? V prípade, že problém sebapoškodzovania - váš problém, potom môžete samozrejme aj naďalej ťahať sami vlasy a hryzenie seba, a to je možné nastaviť úlohu sám - "naučiť, ako sa vysporiadať s životnými výzvami by inteligentne." Áno, človek sa musí naučiť budovať vzťahy a učiť sa komunikovať; Musíte sa naučiť relaxovať a vyjadrovať svoje pocity prijateľným spôsobom. Áno, nikto nebude sľubovať výsledky tu naraz a urobiť ľahký život, ale - ale ak sa rozhodnete rozhodnúť, môžete spracovať vaše otázky. Veľa šťastia pre vás!

Top