logo

Nicky, vek: 19 / 16.11.2011

gernica, vek: 22 / 16.11.2011

Osobne si nemyslím, Niki.I nerozumiem tomu, čo sa stalo? Čo ťa vyprovokoval tak pochmúrnu reč? No, nechcem slávu, peniaze, cestovanie, a to je dôvod, prečo ste nado.Tolko rassuzhdate smrť a ľutovať ich príbuzní alebo sami, riskujete stávať zablokovaný? ste teraz 19 let.Je že deysvtitelno si myslíte, že za 10 rokov bude zase do starnúcej ženy a žiadna zbytočná? v 29 rokoch, ktorú zastupujete sám seba, čo? Jo! som ohromený v priebehu vášho rozumu Myslím, že potrebujete dobrého psychoterapeuta, napísali by ste o sebe viac. Jette byť, môžeme všetko, čo pomoch.U nejako málo informácií a v podstate jeden argument.

Antonina Anatolyevna z Vysokej školy hudby, vek: 65 / 16.11.2011

Nick, úprimne povedané, zdá sa, že polovica textu. No, nie naozaj. No, to nie je pravda! Nedávajte na mňa porušenie, čítate sami list.
Za 10 rokov vy, dievča, bude TOTAL 29 rokov! Vek medzi mládežou a zrelosťou! Kde ste videli 29 starých žien? Mám viac ako 50 rokov a nikto mi nevolá starú ženu. Môžete to zastaviť, uraziť naše podvádzanie!
Nechápem, prečo by ste mali chcieť nájsť druhú polovicu, porodiť deti a mať veľa peňazí? Je to pre vás dôležité teraz? Táto druhá sila si môžete vziať, porodiť deti alebo stráviť milióny? Alebo ste teraz poslaný cestovať po svete? Mimochodom, prečo idú hlúpo? A vedecké expedície? Púť? Nejako si nemyslím, že účastníci našich antarktických expedícií sa utopia. Nie predtým by boli nažive, aby zostali a pracovali!
Slnko je moje. Viem veľmi dobre jednu mladú ženu (37 rokov), má dve deti, svojho manžela. práce. Takže vo vašom veku úprimne verila, že rodina, manžel, deti, plienky, večere - nie pre ňu. To je pravda. Ona, na rozdiel od vás, mala svoju dôveru v jej výstrednosť a jej vysoké povolanie. Ale! Niekedy si to nevšimla, vydala sa, zrodila dve deti, povolanie bolo príliš normálne! Takže, drahá, všetci nevieme, čo chceme zajtra a odhadli ste už 10 rokov!
A vo všeobecnosti, Nicky (víťazstvo Nika), ale pravdepodobne Veronica? Povedzte mi ešte viac, prečo nechceš žiť? Čo sa stane za 10 rokov - nie je to vážne. Čo teraz nie je? A aká úloha stojí pred tebou dneska? Čo sa teda stalo? Učenie sa vyčerpalo? S profesiou problémov? Rodičia nerozumejú? Povedz mi, ľudia vám poradia niečo rozumné!
A zatiaľ čo rada príde, čítať kariet v ľavom hornom rohu (na pozadí zelených kruhov biele šípky). A nad nosom, Nick! Prebehnite!

Elena, vek: 54 / 16.11.2011

Nicky, je mi ľúto, čo sa stalo, prečo máte taký pesimistický som skoro nič ponyala.Pochemu máte tento postoj v každom prípade, že ste správne napísaný: ??? Život každého ťa opustiť lepší sdelaete.Naprotiv, aby ste spôsobili svoju rodinu bolesť. ak máte podrobný opis problému, je pravdepodobné, že budete mať možnosť, aby reagovali lepšie pomáhať a dávať viac objektívne poradenstvo.

Aigul, vek: 34 / 16.11.2011

Ahoj Nicky!
ticho opustiť zlyhá, pretože potom, čo bude samovražda vás rovno do pekla, a tam je plný program: úzkosť, bolesť a utrpenie, a od toho už nemôže uniknúť navždy. Ak si prajete takú večnosť, v spoločnosti s démonmi, pokračujte ďalej. A ak máte stále premýšľať o tom, čo Pán váš stvoril, potom ísť do kostola, hovoriť s kňazom, nech sa za vás modliť a dokonca sa modliť k Bohu, čítať Bibliu, konať dobro pre ostatných, a bude mať záujem k životu.
Veľa šťastia a Boh vám žehná!

Aleana, vek: 41 / 16.11.2011

Sladká Niki, aj keď neverí v Boha a neboja sa ísť do pekla - myslím, že nikto vám dá záruku, že prinesie naše plány do konca - môžete po celý život zostať zakázaná život pripútaný k lôžku.
Potom sa váš súčasný bezcenný život bude javiť ako naozajstné šťastie.
Znova žiť, možno s časom zistíte svoj vlastný zmysel - možno sa stanete niekým veľmi potrebným a potrebným.
Modlite sa Pánovi, aby naplnil váš život zmyslom.
Počkajte.
Boh vám pomôže!

Rovnaký vek: 30 / 16.11.2011

Žiť pre mier nie je uzavrieť bred.Bred vziať svoj vlastný život, aby nedošlo k riešeniu problémov, nie je to úplne to isté pochovať svoju hlavu do piesku ako straus.Poprobuy obrátili k Bohu, Pánovi, som si istý, že budete cítiť zhizni.Milaya Nick vám krásny, ale prečo sa nemiluješ? Premýšľajte, ako ak máte radi svojich rodičov? Myslieť a ako žijú, bez vás budut.Ya, ktorý videl mnoho rodičov, ktorí stratili svoje deti, ktoré sú tak zlomené srdce, že moje srdce krváca. Žiť a potešiť svojich blízkych.

Fotina, vek: 44 / 17.11.2011

Nicky, miláčik, dobre, nerobte to, že nemusí byť nutne hochesh.Eto navždy uzavrieť manželstvo, a to najmä ak sa tak nestane hochetsya.Ty podozhdi.Syad pokojne vziať kus papiera a rozdeliť ho na polovicu na jednu polovicu niečo písať nechcete, a na druhej písať čo chcete (okrem toho, že ťa napísať tento list).Podumay dobre horosho.Navernyaka vám niečo hochesh.I takže každý deň usilovať o túžbu a konať podľa nich. To je len podmienka jednej-túžby by malo byť len dobré Vyskúšať to vy ste len 19 let.Probuď rozptýliť na bolesti dr ugih.Znaesh koľko ľudia potrebujú pomoc? Možno, že váš zmysel pomáhať drugomu.Poetomu a nechcú nič, a to your-ste delala.Poprobuy!

Spôsoby samovražednej krízy

Približne 3000 ľudí spácha samovraždu každý deň. Pre každú osobu, ktorá spáchala samovraždu, je 20 alebo viac ľudí, ktorí sa pokúsili o samovraždu. Podľa WHO sa celkový počet úmrtí na samovraždu blíži milión ročne. Tendencie sú také, že do roku 2020 sa počet samovrážd pravdepodobne zvýši o jeden a pol krát.

Samovražda je globálny a tragický problém pre svetové zdravie. Podľa štatistík v dôsledku samovrážd na svete zomiera viac ľudí ako v dôsledku vojen a násilných vrážd.

Prevalenciu samovražedných prípadov dominujú rozvinuté krajiny. Majstrovstvá patria krajinám východnej Európy. V roku 2001, medzi európskymi štátmi, Bielorusko sa na treťom mieste, pokiaľ ide o samovrážd (33,2 / 100 tisíc obyvateľov ročne) po Litve (43,8 / 100,000) a Ruskej federácie (37,9 / 100,000), pričom priemer pre Európu je 18 / 100000. Zistilo sa, že samovraždy patria medzi tri hlavné príčiny smrti vo vekovej skupine 15-24 rokov.

Nie je možné zabrániť všetkým samovraždám, ale väčšina môže. Je dôležité vedieť, že len malý počet samovrážd sa vyskytuje bez varovania. Väčšina samovrážd otvorene varuje pred svojimi úmyslami. Preto sa všetky hrozby tejto povahy musia brať vážne. Navyše väčšina ľudí, ktorí sa pokúšajú spáchať samovraždu, sú vnútorne protichodné a nemajú konečný úmysel zomrieť. Možno zistiť nasledujúce spoločné znaky charakteristické pre samovraždu (E. Shneidman):

  1. Spoločný cieľ pre samovraždu je hľadanie riešenia. Samovražda nie je náhodná alebo nezmyselná akcia. Ide o riešenie problému, výstup z psychologickej krízy alebo neprípustnú situáciu.
  2. Spoločným cieľom samovraždy je ukončenie vedomia neznesiteľná bolesť.
  3. Spoločným stresom pri samovražde je neuspokojených psychologických potrieb.
  4. Bežné samovražedné emócie sú bezmocnosť je beznádeje<< nemôžem robiť nič (okrem samovraždy), a nikto mi môže pomôcť (na zmiernenie bolesti, že sa cítim >> Človek premýšľa o samovražde, môže dôjsť silný pocit vnútornej prázdnoty, úzkosť, pocit viny, hanby..
  5. Spoločný vnútorný postoj k samovražde je dualita: človek cíti súčasne a túžbu spáchať samovraždu a túžbu, aby sa nedopustila, chce pomoc.
  6. Všeobecný stav mysle pri samovražde je afektívny kontrakcia vedomia s obmedzením používania intelektuálnych schopností, ostrým obmedzením výberu správania, "mentálnymi blikačmi".
  7. Spoločná akcia pri samovražde je útek, čo odráža túžbu človeka odísť z katastrofy.
  8. Spoločná komunikačná činnosť pri samovražde je oznámenie svojho zámeru. Ľudia, ktorí chcú spáchať samovraždu vedome alebo podvedome, dávajú núdzové signály, sťažujú sa na bezmocnosť, volajú po pomoci, hľadajú možnosť spasenia.
  9. Spoločným vzorom je konzistencia samovražedného správania všeobecný štýl správania počas celého života.

Mnoho samovrážd sa vyskytuje počas obdobia zlepšenia, keď človek má energiu a vôľu, aby prešiel z beznádeje do myšlienok na deštruktívne činy. Avšak skutočnosť, že človek má niekedy pokúsil o samovraždu, neznamená, že to bude vždy v ohrození: samovražedné myšlienky môže vrátiť, ale nie sú trvalé, a tieto myšlienky nikdy objaviť u niektorých ľudí.

Berú na vedomie nasledujúce ochranné faktory, ktoré znižujú riziko samovrážd:

  • Podpora pre rodinu, priateľov, ďalších dôležitých ľudí v ľudskom živote;
  • Náboženské, kultúrne a etnické hodnoty;
  • Účasť na živote spoločnosti;
  • Uspokojujúci život v spoločnosti;
  • Sociálna integrácia prostredníctvom práce, štúdia, voľného času;
  • Prístup k službám duševného zdravia.

Čo je možné urobiť, aby pomohla osobe v samovražednej kríze?

• Buďte pokojní a ponúknite podporu;

• Neposudzujte a nepokúšajte sa.

• Povzbudzujte plnú úprimnosť;

• Rozpoznať samovraždu ako jednu z možností, ale neidentifikujú samovraždu ako "normálnu" voľbu;

• Spýtajte sa otázky o konci života;

• Je šťastie počuť a ​​kategoricky posilňovať (posilňovať) starostlivosť o seba;

• Odstráňte prostriedky na vymanenie sa zo života;

Osoba, ktorá je na pokraji života a smrti, môže povedať:

Dobrý deň. Som tu, aby som s tebou hovoril, s tvojou časťou, ktorá stále chce žiť. Na každom súde, aj v totalitnom štáte, má každý právo na ochranu. Preto, pretože si sám vymenoval za prokurátora, sudcu a popravcu v jednej osobe, žiadam tieto slová ako svojho obhajcu. Po prvé, verte mi, chápem, akú malú trpezlivosť ste zanechali. Bolesť, ktorú zažívate, je strašná. Plne priznávam, že vaše utrpenie je obrovské a situácia sa zdá úplne neznesiteľná. Toto utrpenie, ktoré nemožno prekonať, nemôže byť z neho jednoducho odstránené alebo zabudnuté. Toto trápenie sa musí zastaviť. Myslím, že sa cítite schopný pokračovať v boji proti všetkým, že je príliš veľa lepšie ako tie, proti všetkým zisteným zlyhaním a krutosťou života. Priznám tvoju bolesť. Prijímam tvoj pocit bezmocnosti. Chápem, že sa cítite v slepej uličke. Každá osoba sa môže jedného dňa dostať do bodu, v ktorom vykríži: "Toto je niečo, čo nemôžem vydržať." Myslím, že ste práve v tomto bode. Ale aj tak sa pokúsim ukázať vám iný pohľad na veci. Po prvé, chcem, aby ste vedeli: Nevadí mi samovražda. Nepovažujem to za chybu alebo za hriech. Existujú situácie, v ktorých sa zdá, že je lepšie zomrieť, než aby aj naďalej trpieť, a som pripravený potvrdiť právo jednotlivca zvoliť si smrť v takejto situácii. Budem rešpektovať toto rozhodnutie. Ak sa po ma počúvaj, môžete rozhodnúť, že v prípade, že nie je najmenší nádeje, a neexistuje žiadny dôvod, prečo by bolo potrebné, aby aj naďalej žiť, ja už ťa odradiť. Možno máte pocit, že je tam len jeden spôsob, ako ukončiť nočná mora, čo sa deje s vami: zastaviť všetky pocity, myšlienky a túžby. Pre vás situácia nie je len strašná - zdá sa vám, že sa zhorší. To, čo teraz prežívate, sa môže zdať ako prvý krok na ceste k ešte väčšiemu utrpeniu. Možno poviete: "Musím skoncovať s týmto živote práve teraz, či som nemal odvahu to urobiť, budem nútený trpieť bez konca budem musieť začať od nuly nemám väčšiu silu k nej...!" Možno sa cítite úplne osamote pred svojim problémom a na celom svete nie je nikto, kto by vám mohol pomôcť. V tejto osamelosti všetko, čo vidíte, je vaša bolesť. Každé možné riešenie sa utopí v tme a smrť sa zdá byť jedinou cestou von. Možno si myslíte, že bez vás svet bude lepší. Ľudia vo vašom štáte si často myslia, že so svojou smrťou bude svet cítiť úľavu. Možno je to naopak: vy ste tak zúrivý, že máte pocit, že máte právo na to, aby ostatní boli zodpovední za vašu smrť. Cítite, že ste boli zanedbaný, zradený alebo použitý. A myslíte si, že je správne povedať ľuďom, ktorí to urobili, a ako veľmi sa s tebou zaobchádza. Alebo možno sa vám to nestará. Iní ľudia sa zdajú byť ďaleko od vás, je ťažké ich dokonca premýšľať. Nechajte ich pochopiť ich pocity. Všetko bledne v porovnaní s vašou bolesťou. Nič nie je dôležité. Jediná vec, ktorú cítite teraz, je vo vás jasný hlas, ktorý vám povie, aby ste bez zbytočného odkladu zastavili bolesť. Trochu viac. Máte krízu, ste zúfalí. Ale dovoľujem si povedať, že niečo, čo môže táto skúsenosť slúžiť v budúcnosti. Som si istý, že keď všetko prebehne, budete sa cítiť ako iná osoba - silnejšia, skúsenejší a múdrejší. Boli ste na strašnom mieste, kde bolo málo, a to je veľa. Ten, kto prechádza peklom, sa stáva silnejším. Máte pocit, že ste dostali viac ako len vedeli, že ste prežili. Myslím si, že aj pre vás nič nezostane rovnaké, všetko sa zmení, pretože ste boli v pekle a vrátili ste sa. Možno teraz už nevidíte takúto príležitosť, ale je tu. Skúsenosť, ktorou prechádzaš, šokuje všetkých na samom dne. Pre mnohých ľudí to bol zlom v ich živote. Táto skúsenosť nie je porovnaná s väčšinou životných problémov, zdá sa, že sú malé a smiešne. Nehovorím, že to okamžite pocítite. Bude to trvať dlho. A predsa si myslím, že to najhoršie skončilo.

Je samovražda jednou z možností?

Samovražda nie je možnosťou. Len sa zbavujete možnosti žiť a užívať si pôžitky zo života. Väčšina samovrážd na svete je spáchaná kvôli medziľudským vzťahom (láska, priateľstvo a všeobecne akákoľvek interakcia s ľuďmi). No, alebo jedna z najbežnejších príčin samovraždy - finančné problémy. Nemyslím si, že keď si položíš ruky na seba, môžeš vyriešiť nejaký problém. Tým sa zbaví zodpovednosti, ale potom sa musíte spýtať, prečo ste sa vôbec narodili. A vo všeobecnosti neexistujú žiadne situácie v živote, ktoré sa nedajú vyriešiť. Čierna kapela prechádza a život pokračuje. Musíte milovať a oceniť to, čo máte.

Áno xs vo všeobecnosti. Pre každú osobu je odpoveď. Ale ak máte pochybnosti, či je to cesta von, znamená to, že stále máte niečo v tomto svete. Samovraždy sú rôzne, a nie pre každého, otázka znie takto. Mnohí ľudia hľadajú niečo, na čo by mali žiť, a nenájdu, nemyslia si, že samovražda bude východiskom. Rôzni ľudia - rôzne motívy. Myslel som na to aj mnohokrát. A vždy, keď som prišiel k rozhodnutiu, že sa nemôžem zabiť. Najprv sa bojím bolesti. Po druhé, obávam sa, že po smrti nebude nič, a preto v tomto živote mi bude tak veľa. Obzvlášť ľúto, že som sa rozlúčil s hudbou (neviem prečo). Samozrejme, chápem, že to bude všetko rovnaké, najmä ak nie je nič po smrti, ale inštinkt sebazôšok funguje veľmi dobre pre mňa.

Koniec. Osoba to len vyrieši. Verím, že každý má svoj vlastný limit sily. A nie som prekvapený, keď hovoria: "Prežil toľko a kvôli nezmyselu sa rozhodol zomrieť." Možno bol tento nezmysel poslednou slamou.

A ja kategoricky nesúhlasím, že podľa vlastnej vôle šortky a slabí ľudia vychádzajú zo života. Iba v tejto kategórii sa bude ťažiť a obťažovať každého, aby nielen prežil, ale aj zlepšil svoju situáciu.

Nuž, je tu veľmi relatívne. V modernej spoločnosti je väčšina prípadov odsúdená. K ľuďom sú pripojené všetky druhy štítkov, ich motívy sú vynájdené. Ale ak sa úprimne a otvorene pozeráte na pravdu vo vašich očiach, potom samovražda je často možnosťou. Čo je samovražda? je to dobrovoľné zbavenie sa života, samovražda.

Z nejakého dôvodu, ak sa človek ponáhľal z deviateho poschodia z rozdelenej lásky, je to zbabelosť a granáty pre tankový výkon. Ak sa človek zavesil sám, pretože sa ukázalo, že nevyliečiteľná je chorá, je to zbabelosť, a ak fajčí, zabíjanie sa pomaly nie je ničím.

A pre niekoho nie je bezcenné zomrieť, pretože ho poprel milovaný. A pre niekoho je jednoduchšie uniknúť z bojového poľa, ušetriť zbytočnú kožu a nahradiť bojovníkov.

V zásade nie je nič dobré v smrti. Je lepšie žiť, samozrejme. Ale niekedy život stráca zmysel a svoju hodnotu, pretože človek buď nevidí a nemá pocit, že má hodnotu alebo zmysel v ňom, alebo nájde zmysel a hodnoty oveľa vyššie a dôležitejšie ako svoj vlastný život.

Samovražda: ako nájsť inú cestu

Samovražda: ako nájsť inú cestu

V dávnych dobách nebol negatívny postoj k samovraždám. Potom neodsúdili, ale dokonca chválili obetné altruistické samovraždy, ako napríklad samovraždy - seba-trest. Neskoršie monoteistické náboženstvá považovali samovraždu za hriešnu skutok a stredoveká kresťanská cirkev ju dokonca považovala za vraždu.

Zároveň však duševne chorí podľa zákonov väčšiny krajín nemohol byť súdený. Preto sa koncom 19. storočia psychiatri postavili za samovraždu. A potom sa stala prax rozpoznávania takých ľudí ako duševne chorých.

Zostarli obyvatelia Sparty skákali do mora z útesu, tak, aby nebola na obtiaž, aby mladí a rímski vojaci vrhali na vlastné meča, pripravujú sa na život ako trest za nerešpektovanie v bitke. A harakiri, Japonec - je výzvou k nasledovaniu príkladu statočného samuraja.

Samovraždy - obete stresu

V druhej polovici dvadsiateho storočia vedci preukázali, že väčšina samovrážd sú ľudia, ktorí sa nachádzajú v stave vážnej psychickej krízy, ku ktorej dochádza po intenzívnom strese. Zároveň človek rozvíja predstavu o neprekonateľnosti situácie a nevidí cestu von zo situácie. Rozvíja intenzívne negatívne emocionálne skúsenosti, z ktorých sa snaží zbaviť sa za každú cenu a robiť nenapraviteľný krok.

Najčastejšie sa spáchajú samovraždy na jar, ráno, v pracovných dňoch av slnečných počasiach. Samovražda sa vyskytuje 2-3 krát viac ako vraždy. A najväčší počet dobrovoľných stiahnutí z života sa deje vo veku 15-23 rokov (vrchol mládeže) alebo po 45 (vrchol inkolácie).

Samovražda ako prejav autoagresie

Okrem iného existujú dva inštinkty - agresia a sebaagresia (tj agresia zameraná na seba). Inštinkt autoagresie sa cíti ako závislosť na extrémnych športoch, fajčení, alkohole a drogách - akýkoľvek prejav nezdravého životného štýlu. A najstrašnejším prejavom je samovražda (samovražda). Nie je to vždy zrejmé, oveľa menej demonštratívne. Zvyčajne sú prejavy inštinktov agresie a autoagresie u človeka vyvážené a kontrolované výchovou až do určitej miery.

tanatológie

Thanatológia (veda o smrti) tvrdí, že evolúcia, aby sa dosiahla rovnováha medzi množstvom života na Zemi, položila túžbu po sebestačnosti v každom biologickom organizme. Ten je zahrnutý v obdobiach demografických výbuchov. Pretrvávajúca "výzva smrti", podľa trombotizátorov, predstiera chorých alebo sa narodili s určitými odchýlkami.

Vysoká miera samovrážd je 20 osôb na 100 tisíc ľudí. V ZSSR, toto číslo je vyššie na začiatku reštrukturalizácie klesla na 18, v kríze 1998 m V blízkosti je 50. V súčasnej dobe sa zastavila pri okolo 40. V Spojených štátoch, toto číslo sa pohybuje medzi 11 a 12 vo Veľkej Británii - medzi 9 a 10.

Príčiny samovraždy

Samovražda medzi zdravými ľuďmi - to je často posledná, najväčšia piercingová a dôležitá fráza v dialógu so životom. Preto v 70-80% prípadov, pred tým, než robí taká hrozná vec, ľudia nejako varujú pred svojim zámerom.

Mnohí z tých, ktorí sa pokúšajú položiť svoje ruky na seba, opakujte to. Príčinou krízových podmienkach mladých ľudí sú rôzne druhy ťažkostí pri adaptácii, ale v prvom rade boli vždy úzko osobné konflikty (70% všetkých pokusov na dobrovoľnej smrti spojené s nešťastnej lásky).

Psychoterapia hlbokého dýchania pomáha zastaviť pokles nálady. Osoba leží na podlahe a dýcha rýchlo a často 10 minút alebo viac (v špeciálnej skupine pod dohľadom psychoterapeuta alebo psychológa to trvá až 1,5-2 hodiny).

"Recepty" proti myšlienkam na samovraždu

  • Znížte príjem potravy (hlavne mäsa a tuku) a výrazne zvyšujte telesnú aktivitu.
  • Vyjadrite osobu, ktorej plne dôverujete, príležitostný spoločník, kňaz alebo psychoterapeut.
  • Začnite domáce zviera.
  • Pomôcť tým, ktorí sú ešte horší (siroty, invalidovia, bezdomovci, konečne chorí).

Vôľa žiť

Samovražda je chránená aktívnou životnou pozíciou, dôverou a presvedčením, že vaše kroky zmenia svet okolo vás, preberajú zodpovednosť za váš osud, túžbu a schopnosť navrhnúť vašu budúcnosť.

Je nemožné a jednoducho škodlivé mať v živote jediný cieľ, pretože neočakávané prekážky v jeho dosahovaní môžu vrhnúť človeka do priepasti zúfalstva. Nahradenie záujmov, ktoré je možné prepnúť do akéhokoľvek životného fiasku, odvádza od ťažkých myšlienok.

Nebezpečná práca a fyzická aktivita prispievajú k uvoľňovaniu morfínom podobných látok, ktoré zmierňujú účinky stresu.


Eugene Kulgavchuk, psychoterapeut, psychiatr: "Samovražda je často dôsledkom depresie. Je dôležité rozlíšiť ju od sleziny alebo nízkej nálady. Iba lekár dokáže diagnostikovať: psychoterapeut alebo psychiatra. V takýchto prípadoch je lepšie byť v bezpečí, ako vynechať pokus o samovraždu. V sovietskych časoch, keď som pracovala v psychoneurologickom dispenzare, boli takí pacienti často hospitalizovaní pod dohľadom 24 hodín denne a to často zachránilo životy.

Chcem poznamenať, že táto téma vždy bola oblasťou boja o duše. V kresťanstve, samovrážd a jednoznačne odsúdil samovraždu, napríklad nečítajú pohrebné služby. Deštruktívne sekty niekedy vynášajú rituálne samovraždy. Najmä sa to týka mňa ako psychiater spôsobiť zničujúce nové trendy módy medzi teenagerov, ktorí uctievajú smrť. Myslím, že v niektorých prípadoch je nutné začať trestné konanie proti osobám, ktoré presadzujú túto subkultúru, na základe článku 110 trestného zákonníka, "podnecovanie k samovražde", brať to vo väčšej miere, vzhľadom na súčasné trendy a ich spoločenská nebezpečnosť. "

Autor: Evgeny Tarasov, lekár-psychoterapeut

Čo je samovražda a jej hlavné príčiny?

Samovražda je vždy činom sebazničenia zámerným zabitím seba samého a neúplné samovražda sa nazýva parasuchotida. Ak chcete pomôcť suicidovi včas, musíte sa naučiť rozpoznať markery samovražedného správania.

Jediná cesta von alebo slabosť charakteru?

Existuje názor, že osoba, ktorá spáchala samovraždu, je slabá osoba. Ale to nie je vždy prípad! Aj silní ľudia môžu mať samovražedné myšlienky. Väčšina parasuicidnikov (tí, ktorí sa nedokázali zabiť) hovoria, že za ňu šli, pretože sa snažili uniknúť z traumatizujúcej situácie alebo sa chceli zbaviť ničivých myšlienok a pocitov. Nechceli zomrieť tak, ako chcú uniknúť z toho, čo sa deje. A v tej chvíli sa im zdála smrť ako jediná cesta. Ako uviedol dobre známy psychológ Frankl, potenciálna samovražda sa začína obávať nie smrti, ale života. A to je jeho hlavný rozdiel od bežného človeka.

Prirodzene, samovražda nie je možnosť ani v najkritickejšej situácii, ale mnohí budú súhlasiť s tým, že pre duchovné znovuzrodenie sa človek niekedy musí dostať k hranici zúfalstva. A celebrity nie sú výnimkou. Tu je niekoľko príkladov zo života hviezd.

Slávna speváčka Tina Turnerová už mnoho rokov pravidelne porazila svojho manžela a producenta. Keďže nechcela žiť tak, Tina sa pokúsila spáchať samovraždu v roku 1986. Ale po neúspešnom pokuse našla silu prelomiť manželstvo s Aikom Turnerom a premenila sa na hviezdu svetovej úrovne.

Kino herečka Drew Barrymoreová sa stala známa ako dospievajúca dievčina. Zoznámila nielen s alkoholom, ale aj s drogami a mnoho rokov trpí bipolárnou poruchou. Po prvýkrát sa Drew pokúsil zabiť se vo veku 14 rokov. Po práci s osobným psychoterapeutom sa však podarilo zmeniť svoj život a zbaviť sa návykov.

O tom, čo samovražda, dokonca vie, Mike Tyson! Jeho promotér neustále klamal boxera, zároveň musel slúžiť vo väzení. Veľký depresívny stav viedol tohto silného človeka k tomu, že sa pokúsil spáchať samovraždu s drogami. Našťastie sú teraz všetky problémy zanechané.

Samovražda nie je len niečo, čo každý deň počujeme od známych, pozri sa v televízii a čítame na internete. Toto ovplyvňuje každého z nás. Podľa štatistík sa každý piaty človek na svete osobne dotkol problému samovraždy. Pochopenie toho, čo sa deje vo vedomí samovražedného človeka, môže pomôcť zvíťaziť v boji proti skresleným prejavom, ktoré ho vedú k tomuto poslednému aktu seba-zničenia.

dôvody

Dôvody samovraždy môžu byť odlišné. Niektorí ľudia, ktorí spáchajú samovraždu, sa snažia vyhnúť pocitu odmietnutia, bolesti alebo straty. Iní prežívajú ťažkú ​​hanbu, hnev alebo neprípustný pocit viny. Ešte ďalšie sú znepokojené sklamaním priateľov alebo rodinných príslušníkov. A štvrtý sa cíti nemilovaný, nechce byť obeťou alebo záťažou.

Často ľudia idú do samovraždy v psychotraumatických situáciách, napríklad po rozvode, závažnej chorobe alebo strate práce, ale to je skôr ospravedlnenie, nie je dôvodom samovraždy. Dôvody musia byť hľadané v psychologickej a sociálnej sfére, ako aj v genetike.

Niektoré duševné choroby, najmä schizofrénia a bipolárna porucha, opakovane zvyšujú riziko samovraždy. Úroveň sebazničujúceho správania je v deviantných rodinách oveľa vyššia. Samovražda je vždy úzko spojená s integráciou do spoločnosti. Samovražda je pravdepodobnejšia, ak človek trpí nedostatkom spoločenských vzťahov, najmä ak sa tento problém náhle vyskytne. Percento samovrážd je oveľa nižšie medzi ženami ako rozvedenými, ovdovenými a osamelými. Veda si tiež dobre uvedomuje, že ak sa jeden z dvojčiat pokúsil zabiť sám seba, potom druhá dvojčatá tiež výrazne zvýšila riziko samovraždy.

Nemyslite si, že samovraždy zažívajú ešte vážnejšie stresy života. Skôr majú zvláštnu patológiu osobnosti, ktorá sa primerane nezaoberá problémami. Už na začiatku majú títo ľudia vo svojom živote veľa problémov. Samovraždy sú charakterizované vyšším percentom psychiatrických porúch, psychostimulanty sú častejšie zneužívané. Napriek tomu však môže dôjsť k samovražde v akejkoľvek rodine vrátane tých, ktoré vyzerajú celkom bezpečne.

Rizikové skupiny

V momente, keď sa človek stane posadnutý myšlienkami samovraždy, ide proti sebe. Samovražda je v stave tranzu, keď počuje len "kritický vnútorný hlas", ktorý ho tlačí na spáchanie samovraždy. Toto "Anti-Ya" je založené na záporných raných životných skúsenostiach, bolestivých alebo traumatických udalostiach, ako aj na minulých deštruktívnych vzťahoch. "Anti-I" spôsobuje, že človek je sebakritický, nenávidí sa a v najhoršom prípade dokonca spácha samovraždu. Bitka medzi skutočnou osobou a "Anti-Ya" pre samovraždu znamená voľbu medzi životom a smrťou.

Tu sú faktory, ktoré sú relevantné pre rizikovú skupinu:

  • Vek po 45 rokoch;
  • Závažné duševné poruchy (depresia, schizofrénia, demencia, delirium, psychóza, halucinóza, psychopatia, dysfória);
  • Nedávny rozvod alebo smrť manžela;
  • Nezamestnanosť a strata významu v živote;
  • osamelosť;
  • Nevyliečiteľné zdravotné ťažkosti (HIV, onkológia);
  • Porušenie medziľudských vzťahov alebo dlhotrvajúca frustrácia u adolescentov;
  • Zneužívanie alkoholu a drog, závislosť od hry;
  • Deviantné a delikventné správanie;
  • Superkritický pre seba.

Každá osoba z času na čas zažíva negatívne emócie. Prečo spácha samovraždu a druhá v tej istej situácii to neurobí? Čo robí niektorých ľudí menej odolných voči životným ťažkostiam? Čo robí človek vidieť cestu von zo života? Odpoveď na tieto otázky spočíva v tom, že väčšina ľudí, ktorí idú na samovraždu, je v hlbokej depresii.

Hlavný dôvod

Keďže pokusy o samovraždu sú zvyčajne založené na depresívnom stave, štúdium príčin tejto choroby pomáha pochopiť príčiny samovraždy. Depresia spôsobuje, že osoba sa zameriava na zlyhania a znižuje svoju vlastnú schopnosť. Ľudia s ťažkou depresi jednoducho nevidia možnosť dobrého výsledku. Depresia kladie filter na myslenie, ktoré deformuje všetko okolo. Toto je obzvlášť akútne v dospievaní.

Život teenagerov nikdy nie je ľahký. A pre mladistvých, ktorí žijú v násilných alebo zneužívajúcich podmienkach, zdá sa, že sú jednoducho neznesiteľné. Niektorí teenageri sa obávajú, že nie sú dosť milovaní. Iní zápasia s odmietnutím vlastného tela alebo si myslia zle. Niektorí tínedžeri majú ťažkosti s učením alebo problémy s koncentráciou, čo vytvára ďalšie problémy v škole. Sú sklamaní sami, alebo cítia, že sú sklamaní svojim rodičom. Všetky tieto problémy môžu spôsobiť ťažkú ​​depresiu, ak je adolescent príliš dlho bez pomoci a podpory.

Zneužívanie alkoholu alebo drog

Ľudia, ktorí majú problémy s alkoholom a drogami, predstavujú vysoké riziko samovražedných myšlienok a správania. Nadmerné používanie týchto látok spôsobuje vážnu depresiu. Veľa ľudí v depresii sa obracia na alkohol alebo drogy, ako prostriedok úniku z reality, ale len zvyšuje depresívny stav. Navyše alkohol a drogy menia myšlienku, zabraňujú vám posudzovať riziko a robiť správnu voľbu. Mnoho samovražedných pokusov sa vyskytuje, keď je osoba pod vplyvom alkoholu alebo drog.

Výstražné signály

Podľa štatistík je väčšina samovrážd spáchaná počas prvých troch mesiacov po psychickej kríze. Keď človek myslí na samovraždu, je v stave nadmerného vzrušenia, takže problémy so spánkom sú jedným z hlavných varovných signálov.

Existujú ďalšie príznaky, že človek si myslí o smrti:

  • Priame alebo nepriame hrozby zabiť seba;
  • Rozdelenie dlhov a majetku;
  • Beznádej a vina;
  • Oddelenie od rodiny a priateľov;
  • Uvádzanie poriadku v záležitostiach, zmierenie s nepriateľmi;
  • Vtipy o téme samovraždy, nezdravý záujem o smrť;
  • Odmietnutie účasti na vašej obľúbenej zábavnej činnosti a činnosti;
  • Problémy s koncentráciou alebo myslením;
  • Zmeny v jedle, spánku a vzhľade;
  • Sebestruktívne správanie (používanie alkoholu, drog, sebapoškodzovania).

Čo ak ste vy alebo niekto, koho poznáte?

Ak ste niekedy premýšľali o samovražde, potrebujete okamžitú pomoc. Samovražedné myšlienky sú veľmi nebezpečným stavom. Nečakajte a dúfajte, že vaša nálada sa zlepší. Keď sa človek dlho cíti zle, je ťažké byť objektívne. Opýtajte sa blízkych ľudí alebo špecialistov na pomoc!

Ak máte podozrenie, že váš priateľ myslí na smrť, skúste s ním hovoriť. Dokonca aj príležitosť hovoriť o tom pomáha cítiť sa nie sám. Vyjadrenie problému vám dáva príležitosť zvážiť ďalšie spôsoby riešenia. Dokonca aj vtedy, ak vás váš priateľ požiada o zachovanie tajomstva, mali by ste vyhľadať kvalifikovanú pomoc. Pamätajte, že to môže závisieť od života vášho priateľa!

Terapia a prevencia

Psychoterapeut môže poskytnúť potrebnú emocionálnu podporu a pomôcť človeku naučiť sa zručnosti pri riešení problémov. Dobrú podporu môže poskytnúť aj skupina ľudí, ktorí majú podobné problémy (napríklad alkoholová závislosť, netradičné zameranie alebo zdravotné problémy). V takýchto skupinách bude človek môcť zdieľať svoj problém s ľuďmi, ktorí zdieľajú jeho obavy.

Liečba a prevencia samovrážd je často zameraná na liečbu depresie. Jedným z hlavných prvkov prevencie samovrážd je výcvik tých zručností, ktoré pomáhajú človeku pochopiť a regulovať svoje emócie. Aj kognitívno-behaviorálna terapia, predovšetkým situačná príprava, sa tiež osvedčila. Terapia pokračuje, kým sa človek naučí, ako sa vyrovnať s ich emóciami.

Takmer každý človek, ktorý si myslí, že ide o samovraždu, zažíva ambivalentné pocity. Venovať pozornosť tejto osobe a ukázať, že nie je sám, pomáhame mu cítiť dôležitý a potrebný. Pamätajte, že vždy existuje cesta!

5 mýtov o samovražde, ktoré nám bránia nájsť cestu von

Mylná predstava o probléme nepomôže jej vyriešiť, ale skutočné skutočnosti a nie predpojatý postoj môžu zachrániť život niekoho.

Samovražda nie je pre mnohých ľudí ľahkou témou, ktorá zriedkavo priťahuje pozornosť verejnosti. Ak sa samovražda známych osobností nestane príležitosťou na diskusiu o tomto globálnom probléme a dokonca ani na krátky čas.

Zvýšenie tejto nepríjemnej témy by však malo byť oveľa častejšie, pretože štatistiky o počte samovrážd naznačujú, že samovražda sa môže dotknúť niekoho.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) každoročne spácha samovraždu približne 800 tisíc ľudí. To znamená, že každých 40 sekúnd niekto zomrie v dôsledku samovraždy.

Zároveň zabrániť samovražde môže byť veľmi ťažké, najmä keď človek nechce alebo nemôže požiadať o pomoc a spoločnosť stigmatizuje samovraždu a nazýva ich hriešnikmi a egoistami.

Zvyšovanie povedomia verejnosti o probléme samovraždy však môže významne ovplyvniť situáciu. Primárnou úlohou znížiť riziko takýchto prípadov by malo byť zničenie mýtov o sebevražde a poskytovanie podpory tým, ktorí sú blízko k nej.

Preto analyzujeme 5 najpopulárnejších chybných názorov o samovraždách.

Samovražda nie je globálnym problémom

Správy zriedka hovoria o samovraždách a v rodinách, kde sa vyskytujú, neradi si na to spomínajú. Väčšina ľudí si neuvedomuje, že samovražda je skutočným sociálnym problémom, kým sa s tým osobne nestanú.

Ale štatistiky WHO ukazujú, že samovražda je stále vecou národného zdravia a nie zriedkavých individuálnych prípadov.

Údaje WHO o počte samovrážd na svete v závislosti od príjmu. Zdroj: Medical Express.

Ľudia, ktorí spáchajú samovraždu, môžu mať akékoľvek kultúrne zázemie, pohlavie, vek a iné charakteristiky. Hoci v niektorých kultúrach a sociálnych skupinách je úroveň samovrážd vyššia.

V skutočnosti však pasívne myšlienky o samovražde vznikajú vo väčšine ľudí v určitých okamihoch života. Všetci si myslíme, že nie sme schopní znášať bolesť a utrpenie, ktoré nám svet prináša.

Ak sa pokus o samovraždu zlyhá, osoba sa nebude pokúšať znova

Približne 20% tých, ktorí spáchali samovraždu, malo aspoň jeden neúspešný pokus skôr. Navyše ľudia, ktorí sa už pokúsili spáchať samovraždu, sú v rizikovej zóne a je pravdepodobnejšie, že sa pokúsia znova.

Akékoľvek samovražedné myšlienky alebo správanie by sa mali považovať za vážny dôvod na obavy. Tí, ktorí majú takú túžbu po smrti, je dôležité poskytnúť okamžitú podporu, aby sa predišlo prechodu od myšlienok k činom.

Liečba v kombinácii s liečbou drogou úspešne pomáha predchádzať tejto situácii a vracia záujem pacienta o život.

Ak sa osoba rozhodne zabiť, nemôže byť zastavená

Väčšina ľudí, ktorí premýšľajú o sebevražde, nechce zomrieť. Chcú len, aby bolesť, ktorú prežívajú, skončila.

A hoci existujú prípady, keď nie je možné predpovedať pokus o samovraždu, väčšinu času sa mu dá zabrániť, ak sa pozriete bližšie k osobe a poskytnete pomoc včas.

Samovražedné myšlienky sa často vyskytujú u ľudí s depresiou, ktoré môžu byť úplne rozpoznané zvonku. Nemyslite si, že ľudia sa náhle dostanú k samovražde bez akýchkoľvek predpokladov.

Buďte pozorní voči svojim blízkym a nechajte ich vedieť, že bolesť a utrpenie sa môžu zastaviť nielen tým, že odišli zo života.

Otázky týkajúce sa samovraždy zvyšujú riziko

Ak vidíte, že niekto môže byť blízky samovražde, nebojte sa, že o tom sa bude hovoriť k akcii.

Naopak, úprimný rozhovor o probléme môže výrazne znížiť riziko samovraždy a pomôcť človeku pochopiť, že existuje iná cesta.

Najlepšie je priamo sa spýtať, či niekoho správanie vás znepokojuje. Jednoducho dávať osobe príležitosť hovoriť a počúvať ho, môžete veľmi zmierniť jeho utrpenie a eliminovať riziko samovraždy v blízkej budúcnosti.

V dôsledku otvorenej diskusie bude ľahšie presvedčiť osobu, že potrebuje hľadať pomoc.

Ľudia, ktorí hovoria o samovražde, sa nedopúšťajú

Naopak, ak niekto s vami zdieľa svoje samovražedné myšlienky, s najväčšou pravdepodobnosťou sa táto osoba pokúsi po chvíli premeniť ich na realitu.

Preto je veľmi dôležité, aby ste ignorovali takéto rozhovory, ale počúvali, čo a ako ste informovaní.

Mnohí ľudia, ktorí spáchali samovraždu iným spôsobom, umožnili iným vedieť o svojich plánoch niekoľko dní alebo týždňov pred ich popravou.

Takže je vždy dôležité počúvať, ponúkať pomoc a pomáhať tým, ktorí sa cítia samovražednými. Niekedy môže zachrániť niečí život.

Schiza.net: Fórum schizofrénie - liečba komunikáciou

Fórum pacientov a pacientov bez schizofrénie F20, MDP (BAP), OCD a iných psychiatrických diagnóz. Vzájomné pomocné skupiny. Psychoterapia a sociálna rehabilitácia. Ako žiť po psychiatrickej nemocnici

Samovražda je výstup? Ak je to výstup, kde?

Samovražda je výstup? Ak je to výstup, kde?

Vaša správa Koshmar13 »04.12.2009, 02:36

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Vaša správa Rainer »04.12.2009, 05:19

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Vaša správa Hosť. »04.12.2009, 10:09

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Vaša správa Anthony »04.12.2009, 14:50

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Vaša správa Koshmar13 »04.12.2009, 15:22

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Vaša správa Anthony »04.12.2009, 15:44

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Vaša správa azi »04.12.2009, 16:49

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Vaša správa Rainer »04.12.2009, 17:22

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Vaša správa Wendy.. »04.12.2009,17: 36

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Vaša správa Nihars 04.12.2009, 18:46

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Vaša správa Furios »04.12.2009, 19:38

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Vaša správa Furios 04.12.2009, 20:51

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Vaša správa tina90210 »05.12.2009, 05:40

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Vaša správa Shigaon »05.12.2009, 11:23

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Vaša správa Darius »05.12.2009, 12:23

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Vaša správa Shigaon »05.12.2009, 12:30

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Vaša správa Darius »05.12.2009, 12:31

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Vaša správa Darius »05.12.2009, 12:35

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Vaša správa Shigaon »05.12.2009, 12:35

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Vaša správa Darius »05.12.2009, 12:42

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Vaša správa Shigaon »05.12.2009, 13:27

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Vaša správa Darius »05.12.2009, 13:38

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Vaša správa tina90210 »05.12.2009, 13:51

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Vaša správa unisophia »06.12.2009, 13:03

Re: Je samovražda riešením? Ak je riešenie - kde?

Vaša správa Svetloyar »06.12.2009, 13:20

Ako zabrániť samovražde: nájsť cestu von

Priatelia, každoročne vo svete viac ako 1 100 000 ľudí opúšťa svoj život vlastnou slobodnou vôľou. Počet samovrážd rastie každý rok a najhoršie je počet samovrážd spáchaných deťmi. Aký môže byť faktor takéhoto ničivého správania? Ako zabrániť samovražde (samovražde)?

Je ľahké sedieť na počítači a rozumu a v tej chvíli niekto niekto vyskočil z okna! Takže nemôžete mlčať, musíte urobiť niečo!

Ako zabrániť samovražde: tipy, videá

Príčiny samovraždy

Ako ukazuje početné štúdie, dôvodom rastu samovrážd sú:

  • hospodárskej turbulencie,
  • chudoba, nezamestnanosť;
  • významné finančné dlhy;
  • dezorganizácia rodiny: smrť príbuzných, rozvod, nedostatok podpory, konflikty, zrady;
  • strach z trestu;
  • nespokojnosť so sebou;
  • pocit pomsty;
  • vytváranie nových verejných názorov, ktoré človek neprijal;
  • etických, náboženských a hospodárskych konfliktov.

Vzhľadom k nevyriešené problémy sa človek ponorí do seba je oplotený z okolia, stráca chuť do jedla a spánku, a ešte často odrážajú na otázku: "Prečo žiť ďalej?"

V tejto situácii je pre človeka ťažké hľadať pomoc od príbuzných, priateľov alebo blízkych. Je ťažké vyjadriť svoju bolesť, problém, skúsenosti, bojíte sa, aby sa ostatným nezdalo "biele vrana". Preto je najjednoduchšia a najotvorenejšia cesta zo situácie, keď spozoruje samovraždu.

Ale životná kríza by sa nemala považovať za trest (zaslúžený alebo nezaslúžený). Skôr je to signál, že je potrebné urobiť rozhodnutie, zmeniť niečo v živote av sebe. Nie je to jednoduché. Preto sa v krízovej situácii mnohí ľudia správajú tak, že sa nič nedeje, ako keby to nebolo problém.

Ďalším populárnym, ale neproduktívnym spôsobom je použitie psychotropných liekov (alkohol, trankvilizéry), ktoré dočasne "zmäkčujú" existujúce problémy.

Mechanizmy "psychologickej obrany" môžu v istom rozsahu oddialiť nevyhnutnú dezaktiváciu. Nemožno ho však odstrániť - skôr alebo neskôr sa správanie stane neadekvátnou súčasnou situáciou.

Ako zabrániť samovraždu → video ↓

Životný záchyt: nájdeme cestu von

Je potrebné vyhnúť sa zo života:

  • Použitie vzorky (predstavte si, ako by sa rešpektovaná autoritatívna osoba správala v podobnej životnej situácii).
  • Získanie emocionálnej podpory (nebojte sa hovoriť o vašom probléme). V niektorých prípadoch ľudia bohužiaľ odmietajú pomôcť, pretože to považujú za ponižujúce pre seba.
  • Ak je človek niekedy navštívil myšlienka zomrieť, musíte sa obrátiť na psychológa alebo kňaza. V mnohých mestách pracujú psychológovia na poskytovaní naliehavej psychologickej pomoci v režime telefónu. Je to zadarmo. Je dôležité vedieť, ako sa s nimi spojiť a získať pomoc.
  • Mnohí ľudia, ktorí navštívili myšlienky na samovraždu, prišli do kláštora. Nie nevyhnutne okamžite mních, ale dočasne tam žil, vykonávajúci uskutočniteľnú prácu. Vyčistil osobu a ďalej žil s jasnými myšlienkami a pomáhal druhým.
  • Samozrejme, nezabudnite na relaxáciu, pretože dlhodobý stres zasahuje do bežných duševných procesov (emocionálna odpoveď, produktívne myslenie). Čo nakoniec komplikuje a blokuje prijatie správnych racionálnych riešení.
  • Vo väčšine takýchto prípadov je možné situáciu napraviť. Problémom však nie je, že prevalencia emócií nad zdravým rozumom neposkytuje šancu nájsť cestu von.
  • A ľudia, ktorí sú v stave depresie, nechcú alebo nemôžu navštíviť príbuzných, príbuzných, priateľov alebo psychológov. Myslí si, že neexistuje žiadna východisková cesta. A jediný spôsob, ako vyriešiť problém, je odísť. Zbavte sa najdrahších vecí, ktoré môže mať každý - život.
  • Niekedy je to dosť na to, aby ste hovorili, aby mohli emócie vyjsť. Nebojte sa zaoberať sa v ťažkej situácii s cieľom pomôcť uzavrieť ľudí, priateľov, sociálnych pracovníkov, kňaza.

Záchranári duše

Môj milý čitateľ, ak ste teraz veľmi, veľmi ťažké a neznesiteľné, pamätať príbeh Nick Vuychich, muža bez rúk a nôh od narodenia, ktorý ako zázrakom nezabíjal so svojím životom.

Na poslednú chvíľu premýšľal o svojich rodičoch, ktorí ho bláznivo milovali. Nick zachránil mnohých ľudí pred samovraždou! Po stretnutí s ním sa úplne zúfalí ľudia dýchali nový život.

Don Richie, ktorý bol nazvaný Guardian Angel, oficiálne uložil 164 ľudí zo samovraždy (v skutočnosti bolo oveľa viac). Žil v Sydney, vedľa skaly, ktorá bola obľúbená u ľudí, ktorí sa rozhodli dobrovoľne vzdať svojho života.

Don si vybral svoju misiu, aby zachránil život týchto ľudí. Pravidelne chodil k pozorovacej palube a odrádza od smrti možných samovrážd. Často začal svoj rozhovor s bežnou frázou: "Môžem vám nejako pomôcť?" Potom počas rozhovoru Don pozval sebevraždu na svoje miesto pre šálku čaju.

Austrálčan Donald Taylor (Don) Richie žil 86 rokov a po dobu 45 rokov svojho života oficiálne zachránil 164 ľudí zo samovraždy. Na pozadí tejto veľmi skaly

Samovražda je tragédiou ľudskosti, ale nám sú dané problémy v ich riešení. Alebo ak prvý zlyhá, zmenil ich postoj k nim a prijal ich ako nedokonalosť sveta. Koniec koncov, zúfalé situácie neexistujú, ak sa jedna z dverí zatvára pred nami, iní sa nevyhnutne otvoria.

  • "Najviac odvážny akt, aký som kedy spáchal - pokračovala v jej živote, keď chcela zomrieť"
  • "Ak by samovražední atentátnici vedeli, aké by bolo, keby zomrelo, väčšina z nich by zabudla na chvíľu hlúpe veci"
  • "Človek, ktorý chce zomrieť, je dostatočne malý na prekročenie prahu"
  • "Samovražda nie je cesta von, ale zbabelý útek z ťažkostí."

Ako zabrániť samovražde ↓

Priatelia, ako vždy, čakajú na vaše pripomienky k akútnej téme "Ako zabrániť samovražde." Stalo sa niekedy vo vašom živote pomôcť zúfalému človeku nájsť silu žiť? Zdieľajte tieto informácie so svojimi priateľmi v sociálnych sieťach - uložte osobu, ktorú môžeme stratiť!

Prečo hovoria, že samovražda nie je možnosťou?

Téma je ťažké, komplikované, ale stále.

Kto to hovorí? Určite nie ten, kto to urobil.

Samovražda je určite jednou z možností riešenia problémov osoby, ktorá sa jej dopúšťa, a preto je pre ňu "výjazd", nič tu nemôže diskutovať. Ďalšou vecou sú tí, ktorí potom musia "prežiť" toto všetko a vyriešiť problémy, ktoré suicider rozhodol "odmietnuť". Samozrejme, samovražda tejto osoby nie je samozrejmosťou.

Nebudem sa ani pokúsiť pochopiť, prečo sa jedna alebo druhá osoba rozhodla spáchať samovraždu, prečo to urobil, bol slabý alebo silný, je to príliš ťažké a Boh zakazuje, aby niekto mohol prežiť, ale my sme ľudia, my sme "takí ľudí. "

Pamätám si na výraz, nepamätám sa, kto povedal: "zaklopte na kryty rakvy a opýtajte sa mŕtvych, chcú sa vrátiť?"

Samovražda nie je možnosť: 10 tipov pre rodičov adolescentov

1. Diskutujte o skupinách na internete

Dospievajúci ľudia sú veľmi ovplyvnení zvonka, ak je tento vplyv presvedčivý. Stránky zamerané na tlačenie našich detí na samovraždu sú postavené veľmi kompetentne. Podľa môjho názoru na nich pracoval skupina profesionálnych psychológov, oboznámení s metódami ovplyvňovania ľudskej psychiky. Je pre mňa ťažké posúdiť, kto za tým stojí, ale toto je úmyselné zničenie a formovanie "kultúry" samovraždy. Porozprávajte sa priamo s deťmi. Vysvetlite, že sú manipulované.

2. Napíšte motiváciu pre deti

Pri príležitosti pre mňa existujú dve kategórie detí - ctí žiakov, ktorým sú nadhodnotené požiadavky, a teenagerov, na ktoré nikto nevenuje pozornosť. Ak je v druhej kategórii dôležité, aby rodičia práve začali hovoriť s deťmi, venujte pozornosť ich životu, potom s prvou kategóriou je to ťažšie: rodičia sú pod tlakom detí a učiteľov.

Veľmi sa mi páči iniciatíva austrálskych učiteľov. Pred každou skúškou píšu študentom správy: "Táto matematická skúška nie je celý život. Nepovedie o tebe všetko ako o mužovi. Teraz musíte zhromaždiť a ukázať svoje vedomosti, ale bez ohľadu na výsledky tejto skúšky - ste úžasný, jedinečný a úžasný. Ak sa vám to nepodarí - dosiahnite niečo iné. "

3. Zdieľajte emócie

Deti ku mne prichádzajú z dobre fungujúcich rodín. Zdá sa, že to môže obťažovať? A potom sa ukazuje, že v rodine - kríza osobných vzťahov. Napríklad rodičia sú v stave rozvodu alebo predkondicionovanej situácie, ale pre deti predstierajú, že "všetko je v poriadku".

Deti cítia všetko. Musia diskutovať o tejto situácii, zdieľať svoje pocity, aby pochopili, čo sa deje. Adolescenti začnú hľadať odpovede na svoje otázky na strane a nájdu nebezpečné skupiny.

4. Poistenie

Niekedy by mali teenageri vystrašiť. Deti nevedia, aká je silná a nevyhnutná smrť. Predstavujú sa v kvetoch, bohatom pohrebe, množstve smútiacich príbuzných v krásnom smútočnom obliekaní.

Vysvetlite im, že pre mamu a otca je tento smútok pre život, ich "nepriateľov", s ktorými chceli niečo ukázať, nestarali saanerozpustí. Povedzte nám, že smrť je strašná, škaredá. Na základe svojich náboženských názorov možno dieťaťu vysvetliť, čo ho očakáva po smrti, v farbách.

5. Budovanie mechanizmu hodnôt

Ďalším krokom po poistnej terapii je hovoriť o tom, čo je pre dieťa dôležité a cenné. Opýtajte sa, čo by chcel získať, ak by sa jeho problémy vyriešili? Kto sníva, aby sa stal? Povedzte dieťaťu, ako to môže dosiahnuť, ak sa nevzdá.

6. Opýtajte sa, akú radu by dieťa dalo inému v tejto situácii

Keď dieťa dostane príležitosť pozrieť sa zvonku, vidí, že problém nie je kritický. Povedzte mu o podobnom probléme vášho "priateľa", dajte mu dieťa rady, ktoré mu pomôžu.

7. Extrémne opatrenie

V extrémnych prípadoch môže a môže byť zakázaný internet, ale potom by mal dieťa ponúknuť alternatívy - zapojiť ho do novej spoločnej aktivity: fitness, tanec, kreslenie. Je dôležité, aby táto aktivita bola spoločná, takže žijete s dieťaťom, poznáte jeho záujmy.

8. Nezabudnite zvonček

Nenechávajte bez pozornosti k rozhovoru "Čo by si robil, keby som umrela?", Príspevky na stene "VKontakte", "čo by to hovoríš na mojom pohrebe?" Vyvolaných počas hádky sa slová "Želám si, aby som zomrel." Zamerajte sa na to a porozprávajte sa s dieťaťom o týchto témach. Aj keď sa vám zdá, že ide o manipuláciu.

9. Stop-frázy

"Masha je skvelý študent a vy ste dvéchnik" - neporovnávajte dieťa s ostatnými deťmi. Porovnajte, že dieťa môže byť len s ním: "Pamätajte si, že ste to dostali včera," mal vedieť, že je to možné pre neho.

Nezačínajte ho neznámym - "len sa snažte nepodrobiť skúške."

Požiadajte o odpustenie urážky. Požiadajte o odpustenie od dieťaťa, ak ho už v priebehu hádky volali s negatívnym hodnotiacim slovom. Vysvetlite, že dospelý môže byť nesprávny. Dieťaťu sa nedá povedať, že "ste blbosť", "ste bastard".

10. Vložte dieťa

Čím viac je dieťa naložené, tým menšie je jeho vedomie obsadené inými okamihmi. Zároveň nie je potrebné vytvárať prostredie, v ktorom dieťa vždy "musí odôvodňovať nádeje". Povedzte, že hokej je skvelý, ale je skvelé, že športuje a temperuje svoju povahu. Nečakáte, že sa stane šampiónom. Ak to nebude fungovať s hokejom, skúsi niečo iné.

Top