logo

Hypnagogické halucinácie sú formou poruchy vnímania. Vyjadruje sa vo forme obrazov, ktoré vznikajú vo vedomí na pokraji bdelosti a spánku bez akéhokoľvek podnetu. Toto je veľmi zriedkavý typ poruchy, ktorá pacientovi prináša nepohodlie. Hlavný rozdiel medzi hypnagogickými halucináciami a ostatnými spočíva v tom, že videnia vznikajú len v tmavom vedomí. Jasná klasifikácia choroby nie je.

Hypnagogické ilúzie sú krátkodobé vízie, ktoré rušia osobu v čase zaspania alebo prebudenia. Nočné obrázky, ktoré sa objavia pred spaním, sa nazývajú hypnapomika a po nej - hypnopomické. V lekárskej literatúre sú spojené jedným konceptom - hypnagogickými halucináciami.

Tento fenomén je ťažké identifikovať, pacient ho môže ľahko zameniť s inými typmi porúch vnímania. ilúzie od spánku je odlišný v tom, že všetci videní a počuť pacient vníma zvonku, nie je účastníkom. Vznikajúci stav pacientov často popisuje ako "účinok magického kryštálu". Môžete si spomenúť spojenie so sledovaním filmu. Na rozdiel od spánku pacient reaguje pokojne na akékoľvek udalosti, zaujíma sa o to, čo sa deje, ale nespôsobuje jasné emócie.

Hypnagogické vízie sú najviac postihnuté deťmi, u dospelých je fenomén oveľa menej častý. Existujú prípady, keď pacienti čelia podobným ilúziám počas celého života. Sú nepravidelné, medzi obdobiami exacerbácie často trvá dlhý čas, až niekoľko rokov.

Existuje teória, že každý človek videl hypnagogické ilúzie, ale nie všetci si spomínajú.

Udalosti, ktoré sa vyskytujú, sú vždy veľmi jasné. Pacient môže podrobne opísať veci, ktoré videl. Nezdá sa to rozmazané, ako vo sne. Zvyčajne fiktívne udalosti sú krátke skity a tváre ľudí, niekedy neznámych, na pozadí jasného svetla alebo blesku.

Halucinácie sú rozdelené do kategórií a zoskupené podľa všeobecných kritérií. Existujú dva typy ilúzií:

  1. 1. Skutočné halucinácie - sú charakterizované nedostatkom stimulačného faktora. Tvorba imaginárnej udalosti nie je ovplyvnená vonkajšími stimulmi. Udalosť je pacientom vnímaná nekriticky a pokojne a sprisahanie komunikuje s okolitou skutočnosťou.
  2. 2. Pseudohallukovanie - majú alarmujúcu povahu. Tieto vízie nie sú tak jasné ako v predchádzajúcom prípade, a nie sa dejú mimo, ale vnútri pacienta. Môžu to byť hmyz pod kožou alebo hlasy v hlave, ktoré majú subjektívnu farbu. To, čo sa deje okolo, je vnímané kriticky, pacientka je prenasledovaná pocitom nereality. Vznikajúce obrázky sú rušivé a nezávisia od túžby alebo myšlienok človeka. Zvyčajne takéto vízie majú obviňujúcu povahu.

Podľa druhu analyzátora sú halucinácie klasifikované do niekoľkých skupín:

V mojej hlase sú zvuky alebo zmysluplné frázy. Halucinácie sú rozdelené do niekoľkých typov:

  • Hrozba - zvuková správa nie je nútiť pacienta, aby konal, ale existujú znepokojujúce poznámky vo vzťahu k nemu alebo jeho rodine.
  • Imperatív - osoba sleduje konkrétne príkazy na konanie.
  • Kontrast - halucinácie sú rozdelené na dve protiľahlé strany. Jeden rozkazuje niečo urobiť, druhý nerobí

Ľudia majú ilúzie vytvorené akýmkoľvek fyzickým javom - zázraky. Patria sem vízie spôsobené patológiami orgánov sluchu alebo zraku. Napríklad katarakta a oddelenie sietnice.

Podľa štatistických štúdií hlásia o rušivých víziách hypnagogickej povahy 1/3 populácie. Prevažujúci počet pacientov sú muži počas puberty. Takéto ilúzie prirodzene zmiznú v procese rastu. Dievčatá majú vyšší výskyt hypnagogických vízií ako chlapci.

Percepčné poruchy sa vyvíjajú na pozadí:

Halucinácie, ktoré sa prejavujú na pozadí duševných porúch a porúch v práci mozgu, vyžadujú hospitalizáciu a neustále sledovanie pacienta. Príčina ilúzií spočíva v okamžitej reakcii tela na porušovanie pravidiel. Mozog vytvára pseudo-pocity a pocity podľa impulzu vyvolaného chorobou. Tam sú zvyčajne intenzívne halucinácie, slabá pomoc pri odstraňovaní psychofarmakologických liekov.

V psychológii sa fenomén detských vízií posudzuje samostatne. Nemali by sa zamieňať s miragiami, ktoré sú odrazom detského vnímania sveta okolo neho. Ak sú vízie alarmujúce, spôsobiť, že pacient plačí, neustále povie dospelým o strašných príšerkach pod posteľou, musíte konať. Medzi alarmujúce príznaky nie sú len príbehy o príšerách, ale aj zvuky, ktoré nie sú v skutočnosti.

Aby sa problém úplne zbavil, choroba sa liečila z etiologického hľadiska. Ak sa pacient odvolal na kliniku so sťažnosťou na halucinácie a je náchylný na zneužívanie alkoholu, jeho liečba je riešená narcologom. Liečba hypnagogických halucinácií, ktoré vznikajú v stave spánku, vedie somnológ. Pred návštevou špecialistu sa musí pacient podrobiť kompletnému vyšetreniu a identifikovať existujúce choroby.

Ak má pacient akékoľvek duševné poruchy, ako napríklad demenciu, odborník by o tom mal vedieť pred vymenovaním liečby. Niektoré lieky môžu zhoršiť stav pacienta.

Hlavným spôsobom na liečbu takýchto porúch sú lieky. Takéto tablety zahŕňajú neuroleptiká, trankvilizéry, antidepresíva. Zanedbanie lekárskych odporúčaní je nebezpečné, zanedbateľná halucinóza je extrémne ťažké liečiť a pacient v takom stave môže sám sebe ublížiť. Ak pacient nechce hľadať pomoc, zodpovednosť za jeho zdravie spočíva na blízkych príbuzných.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať liečbe porúch vnímania starších osôb. Vek a zlé zdravie môžu spôsobiť zranenia, ktoré môže pacient spôsobiť v dôsledku vznikajúcich vízií. Z tohto dôvodu je nevyhnutná hospitalizácia.

Nie vždy poruchy vnímania vyžadujú vážne lekárske ošetrenie. Prvé odporúčanie pre všetkých pacienti - Úprava životného štýlu. Po nej často dochádza k zlepšeniu. Aby ste sa zbavili videní spôsobených nervovým nadmerným preťažením, je potrebné:

  1. 1. Striktne kontrolujte čas prebudenia a odchodu do dôchodku.
  2. 2. Odpočinkujte minimálne 8 hodín a viac 12.
  3. 3. Prebudiť sa podľa prirodzených biorytmov, to znamená za úsvitu.
  4. 4. Odmietajte alkohol a cigarety.
  5. 5. Prísne obmedzenie používania kávy a čaju. Odporúča sa piť viac ako 1-2 šálky ľahkého čaju a 1 šálku kávy denne.
  6. 6. Pred použitím doplnkov vždy konzultujte s lekárom a nezvyšujte dávku sami.

Aké sú hypnagogické halucinácie alebo sny prebúdzajúce?

Akákoľvek halucinácia spojená so spánkom je parasomnia. Parasomnias sú nežiaduce udalosti, ktoré sa vyskytujú počas spánku. Okrem halucinácií zahŕňajú aj škrípanie zubov, chrápanie, snooping atď. Halucinácie vo sne sú fiktívne, ale veľmi realistické udalosti. Väčšina z nich je vizuálna, ale existujú aj zvukové (dokonca hudobné), chuťové, čuchové, hmatové a dokonca spojené s pocitovými pohybmi. Halucinácie môžu byť zamieňané s snom aj s realitou.

Hypnagogické halucinácie alebo sny pre bdelosť

Hypnagogické halucinácie sú vizuálne klamlivé vnímanie, ktoré sa zvyčajne objavujú večer pred zaspávaním, keď sú oči už zatvorené. Často sa toto obdobie nazýva polospánok a nachádza sa medzi bdenie a spánok. Preto sú bližšie k typu pseudo halucinácií, než k skutočným halucináciám, pretože nemajú spojenie so skutočnou situáciou. Tento fenomén je typický pre zdravých ľudí. Takýto stav je zriedkavý a trvá niekoľko sekúnd až niekoľko minút. Takýto stav sa môže prejaviť aj vtedy, keď nespí. Koľko ľudí potrebuje zostať bdelý, aby mali halucinácie? Niekedy sa začína objavovať druhý deň bez spánku.

Inak sa tento typ halucinácie nazýva Lermittov syndróm. V bežnej výslovnosti možno takúto definíciu nájsť aj ako sen v skutočnosti. Jasná definícia pojmu sna v skutočnosti neexistuje, a často ľudia strana pod úplne odlišný jav chápe: halucinácie, ktoré sa vyskytujú v priebehu spánkovej obrny a Hypnagogic halucinácie pred zaspaním alebo po prebudení a jasné snívanie, a dokonca aj sny. Je však správnejšie používať koncept spánku v skutočnosti práve vo vzťahu k hypnagogickým halucináciám. Tento typ halucinácie bol prvýkrát popísaný v roku 1922 francúzskym neurológom J.Z.Lermittom.

Tento fenomén možno pozorovať u detí a dospelých. Niektorí dospelí ich čas od času vidia po celý život. Výskumníci v spánku veria, že každý človek aspoň raz v živote videl pred halucináciou halucinácie. Počas odpustenia vízie nemôže byť niekoľko mesiacov, a niekedy aj rokov. Vízie sú jasné, tak často človek, ktorý prežije tento stav, si to môže celý život spomenúť.

Vizuálne halucinácie

Hypnagogické halucinácie môžu byť viacnásobné, jednostranné, scénické, niekedy kaleidoskopické. Vizuálne obrazy (najčastejšie pohyblivé ľudia a zvieratá sa zmenšujú vo veľkosti) rozlišujú pohyblivosť, kaleidoskopiu, rýchlo menia formu, veľkosť, polohu vo vesmíre. Tí, ktorí trpia halucináciami, sú kontemplatívni, ktorí nemajú pocit strachu. Osoba si zachová kritický postoj k viditeľným obrazom. Osoba môže súčasne vnímať reálny svet s nimi zmieša s snových skúseností (napr vizuálne obrazy rezonujú s reálnymi hlasy alebo zvuky, vpadne do spánku).

V bežných snoch je človek sám účastníkom udalostí, ktoré sa vyskytujú, zatiaľ čo pri hypnagogických halucináciách je to nezvyčajné. Zdá sa, že osoba je prítomná pri prehliadaní filmu, ktorý mu ukáže mozog. Človek sa nestane, pokojne reaguje na to, čo sa deje. Toto je nezvyčajný stav spánku. Okrem toho všetko zaujíma aj to, čo vidí. Pozorované obrázky pod takýmito víziami sú pomerne presné, podrobné, nemajú žiadnu rozmazanosť.

sluch

Súčasne alebo izolovane od vizuálnej, sluchové halucinácie môžu nastať aj pri zaspávaní. Človek môže počuť hlasy pred spánkom, vyslovovať samostatné slová alebo koherentné, zmysluplné frázy, jednotlivé tóny, krátke hudobné pasáže. Frázy sa ozývajú jasne a nahlas.

Hypnagogické halucinácie u zdravých ľudí sú fyziologické, funkčné. Takéto nočné hlasy v hlave vznikajú na pozadí existujúceho vonkajšieho podnetu a sú spolu s ním vnímané a nie sa zlúčia, ako je to v prípade ilúzií. Napríklad, pri zvuku tikajúceho času, hluku dažďa, chorý človek počuje ľudské hlasy. Dominantné halucinácie ukazujú na prítomnosť mentálneho traumy, ktorý je príčinou parasomniózy. Napríklad, niekto, kto stratil milovaného, ​​počuje jeho hlas.

Ak sa sluchové halucinácie začnú komunikovať s spánkom, porozprávajte sa s ním, požiadajte o odpoveď - môže to byť príznak vážnej choroby a musíte vidieť lekára. Hypnagogické halucinácie sa môžu vyskytnúť s akútnou intoxikáciou a infekčnými psychózami, ako aj so schizofréniou v stave exacerbácie. V tomto prípade sa často pozorujú tmavé zastrašujúce postavy alebo ich oddelené fragmenty: napríklad oči alebo hlavy.

Menej často, ale aj počas halucinácie existuje taká halucinácia. Ak sa počas spánku vyskytnú halucinácie, nazývajú sa hypnagogicky, ak sú počas prebudenia hypnopopické. Avšak v odbornej literatúre je spoločný pojem pre obe štáty hypnagogické halucinácie.

Kto má hypnagogické halucinácie

Halucinácie pred usnutím sú dosť bežné. Najčastejšie sa vyskytujú v období puberty a u mladých ľudí. Vo väčšine prípadov výskyt epizód klesá s dospelosťou. Avšak u starších pacientov sa môžu objaviť hypnagogické halucinácie spolu s inými prejavmi nespavosti. Halucinácie v noci sú časté u pacientov s narkolepsiou. Nasledujúce faktory sú najčastejšou príčinou ich výskytu:

  • užívanie narkotických a toxických liekov;
  • konzumácia alkoholu;
  • úzkosť a stres;
  • nespavosť;
  • emočné poruchy.

Syndróm sa vyskytuje v dôsledku podráždenia retikulárnej tvorby stredného mozgu. Niekedy sa môžu u pacientov s epilepsiou vyskytnúť krátke halucinácie v noci. Často sú halucinácie z nedostatku spánku. Niekedy príčinou vzniku Lermittovho syndrómu môžu byť migrény. Hypnagogic halucinácie dôjsť aj pri lokálnej lézie mozgového kmeňa v tretej komory mozgu a nôh v dôsledku dopadajúceho krvácania, nádorov a horné bazilárnej syndróm. Patológia tiež môže mať etiológiu zápalovej intoxikácie.

Hypnagogické halucinácie u detí

Osobitná pozornosť by sa mala venovať, ak vidíte, že halucinácie sa vyskytujú pred posteľou vášho dieťaťa. Toto môžeme potvrdiť jeho príbehom, že včera pred spaním som videl tetu, ktorá niečo povedala, alebo prišla psíka. Psyche dieťaťa je stále veľmi nezrelé, takže môže produkovať takéto obrázky, ak je dieťa emocionálne zahltené po aktívnom dni. Zvyčajne je to dôkaz stresu alebo emočnej nadmernej záťaže. Napríklad, takéto halucinácie alebo sny sú známe, keď po tom, ako zažili smrť a pohreb dedka alebo babičky, ich dieťa vidí pred spaním.

Vzhľadom na to, že hypnagogické halucinácie môžu vystrašiť dieťa, je potrebné ochrániť psychiku dieťaťa pred účinkami stresu a emočného preťaženia. V opačnom prípade patológia spánku môže viesť k nespavosti, spánku, k tomu, že dieťa v noci požiada rodičov v posteli.

Čo robiť so syndrómom Lermittovho syndrómu

Ak hypnagogické halucinácie neprinášajú žiadne nepríjemnosti a sú zriedkavé, môžete na ne jednoducho zabudnúť. Ak spôsobujú zvýšenú úzkosť, prerušenie spánku, potom je denná ospalosť, potom stojí za to navštíviť lekára, ktorý upraví režim a dostane odporúčania na obnovenie zdravého spánku.

Čo môžete urobiť sami pre obnovenie spánku a odpočinku:

  • ísť spať súčasne;
  • pred spaním sa vyhýbajte silným emocionálnym dojmom;
  • nezneužívať alkohol a fajčiť, vylúčiť drogy;
  • pred spaním si prechádzajte na čerstvom vzduchu;
  • Nepreťažujte žalúdok pred spaním;
  • správne usporiadať posteľ: ventilovať izbu pred spaním, odstrániť všetky svetelné podnety, kúpiť pohodlný matrac a ortopedický vankúš.

Čo je sen v skutočnosti

Fenomén sen v skutočnosti je dobre opísaný v Jack London v románe Straitjacket. Odsúdený na trest smrti profesorom agronómia Darrel stojace podrobená pravidelnému mučeniu zvieracej kazajky, ktorými sa nakoniec naučia cestovať časom a po celom svete v trans stave medzi ospalosť a prebúdzanie.

Existuje veľa praktizujúcich, ktorí sa pokúšajú túto podmienku praktizovať. Sny v skutočnosti sú čiarou medzi snom a spánkom, keď sa zdá, že telo už spí, a mozog stále dáva všetky signály charakteristické pre bdenie. Stav spánku a prebudenia je iný v tom, že mozog je už úplne zaspal vo sne. Ako spôsobiť sen v skutočnosti?

To, že po prebudení hlavy nebolí, je potrebné zvládnuť niektoré bezpečnostné pravidlá:

  • neaktivujte budík s ostrým zvukom;
  • je lepšie nechať sa zobudiť mäkké, pomaly zvyšovať hlasitosť hudby alebo priateľa s ľahkým dotykom;
  • po prvýkrát sa pokúsiť ponoriť sa do probudiaceho snu na 2 minúty a potom postupne zvyšovať čas spánku o pol až pol hodiny;
  • snažte sa, aby ste v tomto čase nezasahovali.

Ako spôsobiť bdelý sen

  1. Zapnite nočné osvetlenie, aby ste sa pri prebudení vyhli dezorientácii.
  2. Zoberte si ležaciu polohu na podlahe. Môžete dať penu alebo kostru. Musíte ležať na chrbte, natiahnuť si ruky a zatvoriť oči.
  3. Dýchajte presne 3 sekundy na vdychovanie a vydychovanie. Pomaly zvyšujte dĺžku inšpirácie / vypršania, kým sa necítite závraty a neuvidíte čierne bodky pred očami.
  4. Snažte sa nerozmýšľať o ničom, predstavte si upokojujúcu krajinu, twitter vtákov, hluk vodopádu.
  5. Nepremiestujte za žiadnych okolností. V určitom momente sa budete cítiť ponorený do stavu medzi spánkom a skutočnosťou.
  6. Teraz otvorte oči. Odteraz nechajte svojho priateľa pozorovateľa začať počítať čas.
  7. Teraz sa ocitnete v neskutočnom priestore podvedomia, vaša myseľ sa bude túlať v labyrintoch podvedomia.
  8. Po prebudení nemusíte vstávať naraz. Len málo sa prispôsobí realite.

Je to veľmi zaujímavý a neobvyklý experiment.

Príčiny a liečba sluchových halucinácií

Ak človek počuje hlasy, ktoré iní ľudia, ktorí s ním nie sú, počujú, má hlasové halucinácie. V skutočnosti sa prahová citlivosť líši od človeka k človeku. Preto len takýto jav môže byť nazývaný halucináciou, ktorá nemá dôkaz existencie mimo ľudského vedomia. Ďalším fenoménom špeciálneho vnímania, ktorého hádanku ešte treba vyriešiť, sú hudobné halucinácie.

Druhy sluchových ilúzií

Sluchové halucinácie sa líšia v charakteristickom zvuku, ktorý môže človek počuť. Existujú jednoduché a komplexné sluchové ilúzie.

Jednoduché ilúzie zahŕňajú drsné zvuky, zvuky alebo časti slov. Komplexné zvukové halucinácie sú vnímané ako hudobné melódie alebo hovorené hlasy.

Hudobné halucinácie, melódie a pesničky známe alebo úplne neznáme môžu slúžiť ako zdroj inšpirácie pre tvorivých ľudí. Najnebezpečnejšie formy sluchových ilúzií sú, keď hlasy v hlave pacienta obsedantne nariaďujú, aby niečo urobil. Takíto ľudia predstavujú sociálne nebezpečenstvo, pretože pod vplyvom počuteľných hlasov sú schopné samovraždy a vraždy. Existujú prípady, keď mu pomáhajú hlasy v hlave pacienta a naliehajú na neho, aby urobil niečo rozumné, napríklad aby vyhľadal pomoc. V takýchto prípadoch nie je duševná choroba zvyčajne vnímaná samotným pacientom.

Existujú tiež pseudo halucinácie, halucinácie v spánku a depresia. Audítorské pseudo halucinácie sú spojené s vnútorným svetom človeka. Zvukové hlasy nie sú vnímané ako prichádzajúce zvonku, zvuk v hlave, ale osoba, ktorá ich počuje, si myslí, že je to normálne. Halucinácie vo sne sú pravdepodobne najviac neškodné zo všetkých ostatných druhov.

Sny sú tiež komplexnou ilúziou, ktorá môže byť sprevádzaná vôňou, zvukom, jasnými vizuálnymi obrazmi atď. Sny môžu byť dokonale zdravými ľuďmi.

Depresia pochádzajúca z mentálneho traumu, organického ochorenia v starobe alebo manickej depresívnej psychózy je tiež často príčinou sluchových halucinácií.

Človek, ktorý stratil jedného z jeho príbuzných, niekedy počuje hlas zomrelého alebo dokonca ho vidí vo sne. To isté sa stane s človekom, ktorý bol svedkom tragédie, v ktorej boli ľudské obete.

Etiológia, príčiny

Výskyt sluchových halucinácií môže byť spôsobený mnohými príčinami. Najjednoduchšie je intoxikácia tela. Otrava určitých látok (najmä liekov, alkoholu) spôsobuje prejavy iných duševných porúch, ako je zmätenosť, delirium, afektívne poruchy.

U ľudí s duševnými chorobami, napríklad schizofréniou, sú sluchové halucinácie sprevádzané štrukturálnymi a funkčnými abnormalitami v mozgu.

To je potvrdené tomografiou. Odchýlky duševnej aktivity pri schizofrénii môžu byť geneticky podmienené.

Príčinou sluchových halucinácií môže byť demencia alebo neurocognitivne poruchy. Patria medzi ne:

  • neurodegeneratívne choroby (Alzheimerova choroba, Horea Huntingtonová atď.);
  • cerebrovaskulárne ochorenia mozgu;
  • dysmetabolické encefalopatie;
  • CNS;
  • kraniocerebrálna trauma;
  • nádory mozgu atď.

Príčina sluchových ilúzií sa môže skrývať v skúsenostiach s násilím. Traumatický dopad na psychiku vyžaduje zásah terapeuta. Fyzické alebo sexuálne násilie vedúce k psychózam má deštruktívny vplyv na osobnosť obete. V hlave pacienta sú hlasy, ktoré majú zabrániť sebe alebo iným. Hrozivý hlas halucinácií je často spojený s hlasom osoby, ktorá sa dopustila násilia.

Príznaky halucinácií, ktoré nie sú dôsledkom duševnej poruchy

Povaha niektorých sluchových halucinácií však zostáva nejasná. Absolútne zdravé deti vo veku od 7 do 12 rokov a starší ľudia môžu počuť zvláštne zvuky, ktoré nemajú viditeľný zdroj. Súčasne zostávajú mentálne funkcie normálne a v budúcnosti nie sú pozorované žiadne mentálne abnormality. Jasne počuteľný hlas alebo hudobné halucinácie v takýchto prípadoch sa vysvetľujú porušením internalizácie vnútorného hlasu.

Internalizácia alebo proces zvládnutia vonkajšieho sveta tým, že sa pozorované javy stávajú vnútorným regulátorom duševnej činnosti, je príčinou vzniku vnútorného hlasu. Tento proces prechádza v štádiu vývoja dieťaťa. Dieťa, zvládnutie reči počuť od dospelých, opakuje slová nahlas komunikovať s ostatnými. Existuje teda dialóg - prvá úroveň formovania vnútorného hlasu.

Druhou úrovňou je schopnosť robiť pripomienky, tretia je schopnosť viesť interný monológ, štvrtá je schopnosť myslieť bez potreby vyjadriť myšlienky slovami s cieľom internalizovať jej význam. Porušenie vnímania vnútorného hlasu sa môže vyskytnúť, keď sa vnímanie zmieša alebo rozširuje. V takýchto prípadoch človek vníma svoj vnútorný hlas ako patrí k niekomu inému, alebo nemôže rozpoznať, že hlas v jeho hlave je jeho vlastné myšlienky, ktoré prešli na prvú úroveň vonkajšieho dialógu.

Liečba zahŕňa použitie antipsychotík. Rozhovor s psychológa je veľkým prínosom. Prvým krokom na ceste uzdravenia v takýchto prípadoch je uvedomenie si, že ozývajúci hlas je fiktívou fantázie. Toto uvedomenie obnovuje dôveru ľudí vo svoje schopnosti a kontrolu nad ich činmi, emóciami a životom.

Diagnóza a metódy liečby

Liečba sluchových halucinácií rôznych etiológií sa uskutočňuje pomocou liekov, netradičných metód a psychologického vplyvu. V niektorých prípadoch terapia nemôže pomôcť vyliečiť z duševných porúch alebo chorôb, ktoré spôsobujú halucinácie, ale sú určené na zmiernenie stavu pacienta. Antipsychotické lieky, ktoré ovplyvňujú tvorbu dopamínu, sú hlavným prostriedkom liečby.

Keď sa používajú afektívne poruchy, antidepresíva - lieky, ktoré zlepšujú náladu, odstraňujú negatívne emócie vo forme úzkosti, podráždenosti, nespavosti. Od antiky ako antidepresívne používali tinktúry ľubovníka bodkovaného. Užívanie liekov na báze ľubovníkovej šťavy a v súčasnosti nespôsobuje vedľajšie účinky po stornovaní. Malo by sa pamätať na to, že používanie antidepresív zlepšuje kvalitu života, ale nie je liečbou tejto choroby.

Metóda psychologického vplyvu, dobre zavedená v liečbe sluchových halucinácií, je kognitívna psychoterapia. Táto metóda sa líši od bežnej psychoanalýzy. Úlohou psychoterapeuta využívajúceho kognitívnu psychoterapiu je nielen počúvať pacienta, ale aj učiť ho, ako myslieť správne, vyhnúť sa kognitívnym chybám. Ak sa myšlienky a udalosti človeka výrazne odlišujú, vedie to k duševnej chorobe. Odstránením príčiny vnútornej disonancie terapeut dosiahne zmenu vnímania a správania pacienta.

Medzi netradičné metódy liečby a výskumu patrí transcraniálna magnetická stimulácia. Mozgová kôra je stimulovaná krátkymi magnetickými impulzmi, ktoré nespôsobujú bolesť. Pri kombinácii s liekmi má takáto liečba v niektorých prípadoch pozitívny účinok na odstránenie sluchových halucinácií. Kontraindikáciou pre jeho použitie je prítomnosť kovových cudzích teliesok pacienta, najmä v hlave, nádory, liečba určitými antidepresívami, epilepsia.

Halucinácie slušné v staroveku, ľudia verili posadnutosť s démonmi alebo znamenie voľby zhora. Pre moderných psychoterapeutov, ktorí študujú činnosť mozgu pomocou encefalogramov a tomografie, sa všetko zdá byť oveľa jednoduchšie.

Počas budenia oblasti mozgu, ktorá je zodpovedná za opakovanie, sa objavujú zvukové halucinácie. To znamená, že vnútorný dialóg človeka ho vníma ako hlas iného. Ale ako potom vysvetliť hudobné halucinácie alebo špeciálny emočný stav, ktorý sprevádza tieto javy, ktoré každý človek skúša rôznymi spôsobmi? Pre psychológov a psychoterapeutov existuje viac otázok ako odpovedí.

Sluchové halucinácie pri zaspávaní

Sluchové halucinácie sa nazývajú vnímanie, ktorého výskyt sa vyskytuje bez účasti cudzieho predmetu. Obzvlášť často sa môžu vyskytnúť sluchové halucinácie v čase, keď človek začne zaspávať. Zdá sa, že aj chvíľa, a príjemný príjemný spánok umožní zabudnúť a mať odpočinok od každodennej starostlivosti. Ale tam to bolo. Pacient úplne neočakávane počuje zvuky, ktoré ho viedli k úplnej nepríjemnosti. Niekedy sú to hlasy známych ľudí, ktorí volajú, ponúkajú niečo na to, alebo začnú kritizovať, urážať, hoci niekedy chváliť. Existuje veľa situácií, keď osoba počuje bezprostredné ohrozenie svojej adresy.

Halucinácie audia tohto typu sa nazývajú hypnagogické, cítia sa, keď človek zaspáva a je so zatvorenými očami. Často tento jav slúži ako predzvesť alkoholického deliria. Zvláštne nebezpečenstvo takýchto sluchových halucinácií spočíva v tom, že pacienti vo väčšine prípadov nemôžu odolať "príkazu" danému neznámemu hlasu, ktorý patrí niekomu. Halucinácie zvuku v čase zaspávania sa zvyčajne vyskytujú, ak je absolútne ticho, to znamená, keď pacient je sám, a nie sú žiadne rozptýlenia. Malo by sa vziať do úvahy, že tento stav je často pozorovaný u pacientov trpiacich schizofréniou alebo pri alkoholovej halucinóze.

Je známe, že najdramatickejšie sluchové halucinácie sa vyskytujú u pacientov bezprostredne pred zaspávaním alebo počas krátkeho odpočinku, keď človek jednoducho odpočíva medzi dňom. Dlho sa preukázalo, že sluchové halucinácie sú chybou, druhom chyby vnímania. Bohužiaľ, doteraz funkcie mozgu nie sú úplne pochopené a mnohé tajomstvá sú skryté. Preto sa veľa z toho, čo sa deje, je tajomné alebo dokonca mystické. Hlučné halucinácie, ktoré vznikajú na pokraji spánku a bdelosti, sú vnímané mnohými ako prorocké hlasy "zhora", nesúce určitý skrytý význam, ktorý musí byť rozpoznaný.

Príčiny sluchových halucinácií pri zaspávaní

V prípade, že u pacientov so schizofréniou sú pozorované sluchové halucinácie, ktoré narúšajú osobu pri zaspávaní, vedci to dávajú veľmi pravdivé vysvetlenie. Dôvodom je, že vlny Gama, ktoré sú zvyčajne zodpovedné za primerané vnímanie toho, čo sa deje vo svete okolo nich, úplne chýbajú v schizofrénii, alebo sú príliš slabé. Ak sú tieto gama vlny umelo zosilnené, potom je tento stav účinne korigovaný. Keď ľudský mozog funguje, vlny rôznych typov sú izolované, ktoré sú registrované so špeciálnym zariadením. Je známe, že vlny delty vznikajú, keď človek zaspáva. Alfa vlny sú pozorované v pokojnej fáze. Ak existujú Beta vlny, potom mozog aktívne pracuje. Pokiaľ ide o vlny Gamma, zaznamenávajú sa, keď funguje fantázia.

V súčasnosti vedci vyvinuli techniku, ktorá umožňuje zachytiť gama vlny. Na základe toho vedci porovnávali gama aktivitu mozgu pacientov s diagnózou schizofrénie a rovnaké ukazovatele u zdravých ľudí. Tak sa stalo známe, že pri schizofrénii má frekvencia Gamma vlny nižšiu úroveň. Preto existuje predpoklad, že spojenie medzi nervovými bunkami v schizofrénii je oslabené. Čím výraznejšie boli príznaky ochorenia, pozorovala sa nižšia aktivita mozgu gama.

Sluchové halucinácie počas spánku môžu byť tiež spôsobené epileptickými záchvatmi. Pacient napríklad povedal o tom, že už pri zaspávaní počula hlas, ktorý ju volal menom, a preto sa prebudil. Takéto sluchové halucinácie sprevádzali spánok pacienta a zmizli, keď došlo k epileptickým záchvatom. Vedci sa domnievajú, že príčinou sluchových halucinácií sú neurodynamické zmeny vyskytujúce sa v nervovom systéme, ktoré sa môžu vyskytnúť v mesiacoch a dokonca rokoch pred objavením sa typickej epilepsie. Takéto nešpecifické symptómy ako sluchové halucinácie pred spaním môžu byť znakom vývoja epilepsie. Ale obyčajne ľudia nevenujú veľkú pozornosť takýmto javom, pretože prakticky neovplyvňujú schopnosť pracovať.

Liečba sluchových halucinácií pri zaspávaní

Na začiatku liečby odborníci vždy berú do úvahy takú situáciu, že pacientov postoj k sluchovým halucináciám, ktoré vznikajú pri zaspávaní, môže byť kritický a naopak. Mnohí pacienti si uvedomujú, že všetky tieto zvuky a hlasy žijú len vo svojej predstavivosti. Niektorí ľudia si však uvedomujú, že podobné skutočnosti sa im v skutočnosti vyskytujú. Obzvlášť realistické sú epizódy halucinácií, v ktorých možno počuť hlasy príbuzných, ktoré sa v tom čase skutočne nachádzajú, a adresovať pacientovi určité otázky a monológov.

V prípade, že pacient nemôže nezávisle posúdiť jeho stav, potom by príbuzní mali byť pretrvávajúci a odveďte pacienta k lekárovi. V takýchto prípadoch sa uskutočňuje komplexné vyšetrenie s psychiatrom alebo neurológom. Predzákonná fáza spočíva v tom, že príbuzní by mali vytvárať podmienky, v ktorých bude pacient bezpečný a nebude spáchať traumatické činy a činy. S cieľom zabezpečiť správne metódy starostlivosti o pacienta je potrebné objasniť povahu sluchových halucinácií, ktoré vznikajú pred spaním.

Skúška zahŕňa postupy, ktoré môžu byť potrebné v prípade podozrenia z určitých chorôb. Vzhľadom na základnú chorobu sa liečba sluchových halucinácií vždy vykonáva podľa individuálnej schémy. Ak je stav akútny, hospitalizácia môže byť nevyhnutná. Pri pretrvávajúcich halucináciách lekár predpisuje sedatíva, antipsychotiká, sedatíva a detoxikačnú liečbu.

Sen v skutočnosti alebo hypnagogická halucinácia je portrétom fenoménu

Hypnagogické halucinácie sú veľmi zriedkavým fenoménom, ktorým je výskyt zrakových, sluchových alebo iných halucinácií pri prechode z bdenia na spánok. Tento fenomén bol popísaný už v 17. storočí, vyskytuje sa u detí i dospelých a aspoň raz v takmer všetkých.

Halucinácie pri zaspávaní alebo hypnagogických imaginárnych snímkach

Pri zaspávaní sa môžu vyskytnúť rôzne, častejšie vizuálne alebo sluchové halucinácie. Môže byť mobilný, aktívne sa pohybuje a mutuje obrazy, jednoduché zvuky alebo zvuky, dokonca aj hlasy sú možné. To všetko sa zdá, že osoba je extrémne skutočná, úplne odlišná od sna. Rozdiel medzi halucináciami a snami spočíva v tom, že vo sne je spánok priamym účastníkom udalostí, je tu len outsider.

dôvody

Ľudia s narkolepsiou sú náchylní k hypnagogickým halucináciám - neurologickým poruchám charakterizovaným:

  • zvýšená denná ospalosť;
  • nekontrolované spánkové záchvaty, ktoré sa náhle objavia počas bdelosti, výkon akejkoľvek činnosti;
  • kataplexia - epizódy straty svalového tonusu s pretrvávajúcou jasnosťou vedomia, ktoré sa tiež vyskytujú náhle, ako sú záchvaty spánku;
  • ospalá paralýza, ktorou je neschopnosť presunúť akýkoľvek sval pred zaspávaním alebo bezprostredne po prebudení spolu s pocitom niečoho hrozného a zlovestného vedľa teba.

Pri narkolepsii sú takéto halucinácie bežné, ale pri absencii narkolepsie môžu vzniknúť halucinácie, ktorých príčiny môžu byť veľmi odlišné, vrátane:

  • nedostatok spánku a nespavosti;
  • chronický stres a duševná trauma;

Hypnagogické halucinácie môžu byť dôsledkom silného stresu

  • depresie, ako aj užívanie určitých typov antidepresív;
  • duševné poruchy;
  • epilepsie;
  • zneužívanie alkoholu, drog, iných psychoaktívnych látok.

druh

Najčastejšie hypnagogické halucinácie sú vizuálne, hmatové a sluchové, zriedka sa používajú iné zmysly.

Sluchové halucinácie

Zdravá osoba môže normálne vyvinúť hypnagogické halucinácie ovplyvňujúce sluchový orgán. Napríklad, keď usnete, môžete počuť jednotlivé slová alebo frázy, ľudské hlasy v hluku dažďa alebo tikajúce hodiny - teda je to zvláštna reakcia mozgu na vonkajší stimul.

Ak sa tieto halucinácie vyskytli na pozadí traumy, potom môžu mať substrát v ─ človek, ktorý zažije stratu milovaného človeka, počuje jeho hlas.

Ak však hlas začnú komunikovať s spánkom, diktujú mu akékoľvek podmienky, je potrebné zamyslieť sa nad kontaktom s lekárom, pretože to môže byť prejavom závažných duševných chorôb vrátane schizofrénie.

Vizuálne a hmatové halucinácie

Vizuálne hypnagogické halucinácie môžu byť viaceré alebo jednotlivé

Vizuálne halucinácie môžu byť reprezentované jednoduchými formami, ako sú rôzne geometrické tvary, často vo farbe. Obrázky môžu byť fixované alebo posunuté, rôzne veľkosti, predstavujú kaleidoskop. Existujú aj komplexnejšie vízie, dokonca aj tie, ktoré sa dejú.

Časté a hmatové halucinácie, ako napríklad pocit pohybujúcich sa častí tela vo vzťahu k iným, dotýkajú sa pocitu beztiaže.

Ak sa u dieťaťa objavia opísané halucinácie, potom rodičia potrebujú viac pozornosti, pretože u detí môžu byť príznaky mentálneho traumy, stresu. Bezpochyby je lepšie konzultovať s odborníkom o tom, pretože nie vždy je možné pochopiť sami seba. Ak nájdete zdroj problémov včas a odstráňte ich, môžete zabrániť vzniku iných problémov, ako je nespavosť, spálenie v posteli atď.

Odvolať lekára

Väčšina hypnagogických halucinácií je neškodná a nevyžaduje liečbu. Ak však prinášajú nepohodlie alebo často prerušujú nočný spánok, je vhodné požiadať o pomoc špecialistu.

Na objasnenie povahy hypnagogických halucinácií sa lekár pýta niekoľko objasňujúcich otázok

V takom prípade musíte byť pripravení, že lekár bude mať záujem o nasledujúce otázky:

  • Kedy sa najskôr objavili halucinácie?
  • Ako často sa vyskytujú?
  • Aké je ich trvanie?
  • Existujú ďalšie problémy so spánkom, ako je nespavosť, denná ospalosť?
  • Vyskytli sa podobné skúsenosti s ostatnými rodinnými príslušníkmi, existovali nejaké duševné poruchy?
  • Užívate lieky, ktoré môžu mať podobné nežiaduce účinky?

Lekár vás môže požiadať o vedenie denníka, v ktorom by ste mali zaznamenať všetky poruchy spánku. Môže sa predpísať polysomnografické vyšetrenie.

Ako sa zbaviť snov v skutočnosti?

Kľúčovým bodom pri liečbe hypnagogických halucinácií je presná definícia príčiny ich výskytu a jeho odstránenie s pomocou lekára. Pri absencii akýchkoľvek ochorení takéto javy často sami prechádzajú časom a to uľahčuje:

  • dostatočný spánok;
  • ísť spať a ráno zdvihnúť súčasne;
  • odmietnutie alkoholu, obmedzenie fajčenia, psychoaktívne látky, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú spánok;

Zrieknutie sa zlých návykov

  • večerné prechádzky pod holým nebom;
  • absencia prejedania pred spaním.

V niektorých prípadoch môže byť pod dohľadom ošetrujúceho lekára požadovaná medikácia. Účinné je aj spolupráca s psychológiou.

Pri včasnom prístupe k lekárovi je pravdepodobnosť, že sa zbavíte halucinácií, vyššia, takže je lepšie, aby ste neodkladali návštevu, ale vyriešili problémy, ktoré vznikli.

Sluchové halucinácie

Keď sa objavia sluchové halucinácie, osoba začne počuť rôzne zvuky, vrátane hlasov, rozhovorov, ktoré v skutočnosti neexistujú. V tomto prípade stojí za to brať toto porušenie vážne a vyhľadávať pomoc kvalifikovaného odborníka.

V situácii, keď jednotlivec počuje neexistujúce hlasy, sa hovorí, že má sluchové halucinácie, pre ktoré môže byť niekoľko dôvodov, takže bez vhodného prieskumu je ťažké pomenovať presnú príčinu. V prvom rade experti naznačujú, že v tomto prípade dochádza k poruche psychiky rôznej závažnosti, ako aj k neurologickým ochoreniam. Najväčšou chybou je, že niektorí ľudia ľahko zaobchádzajú s týmito porušeniami a odložiť návštevu lekára až do lepších časov.

Zvláštnosť sluchových halucinácií spočíva v tom, že chorý človek môže vážne povedať, že vnútorný hlas ho nariadil spáchať samovraždu alebo vydal príkaz zbaviť sa životov príbuzných a známych. Najnebezpečnejšou vecou v tomto prípade je to, že pacient nepovažuje takéto rozkazy za halucinácie a nepochybuje, že

musia dodržiavať tieto neadekvátne pokyny. Medzi príčiny takéhoto porušenia sa často hovorí schizofrénia. Je to choroba, ktorá spôsobuje veľmi vážne duševné poruchy. Najmladší pacienti sú najviac postihnutí schizofréniou. Súčasne sa vyskytujú sluchové halucinácie u ľudí s Alzheimerovou chorobou, rôznymi maniami a depresívnymi stavmi.

Medzi príčiny sluchových halucinácií sa spomína faktor nazývaný zneužívanie alkoholu. Táto podmienka môže byť spôsobená prijatím niektorých liekov, najmä v prípade predávkovania. Niekedy sa takéto vedľajšie účinky pozorujú pri užívaní spazmolytických liekov. V takomto prípade, keď navštívite lekára, je potrebné urobiť zoznam všetkých liekov, ktoré sa užívajú vopred, aby sa ukázali ošetrujúcemu lekárovi. Nezabudnite však na taký banálny dôvod, ako je nízka kvalita sluchadla. Preto ak pacient, ktorý používa sluchovú pomôcku, začne počuť zvláštne zvuky, mätúce hlasy, hluk, najprv je potrebné zistiť, či je sluchadlo v poriadku.

Je známe, že sluchové halucinácie sa vyskytujú nielen u duševne chorých, ktorí potrebujú vážnu a naliehavú pomoc psychiatra. Veľmi často úplne zdraví ľudia, ktorí nemajú duševné poruchy, ale ktorí sú v stave ťažkej depresie, môžu mať sluchové halucinácie. V zásade sú vyjadrené v tom, že keď zaspávajú, počujú hlasy, údajne ich nazývajú menom. Lekári tvrdia, že takýto faktor nie je prejavom duševnej choroby. V tomto prípade môže byť príčinou zvyčajné nervové napätie, únava, stresové situácie v práci alebo v rodine.

Aké sú hypnagogické halucinácie alebo sny prebúdzajúce?

Akákoľvek halucinácia spojená so spánkom je parasomnia. Parasomnias sú nežiaduce udalosti, ktoré sa vyskytujú počas spánku. Okrem halucinácií zahŕňajú aj škrípanie zubov, chrápanie, snooping atď. Halucinácie vo sne sú fiktívne, ale veľmi realistické udalosti. Väčšina z nich je vizuálna, ale existujú aj zvukové (dokonca hudobné), chuťové, čuchové, hmatové a dokonca spojené s pocitovými pohybmi. Halucinácie môžu byť zamieňané s snom aj s realitou.

Hypnagogické halucinácie alebo sny pre bdelosť

Hypnagogické halucinácie sú vizuálne klamlivé vnímanie, ktoré sa zvyčajne objavujú večer pred zaspávaním, keď sú oči už zatvorené. Často sa toto obdobie nazýva polospánok a nachádza sa medzi bdenie a spánok. Preto sú bližšie k typu pseudo halucinácií, než k skutočným halucináciám, pretože nemajú spojenie so skutočnou situáciou. Tento fenomén je typický pre zdravých ľudí. Takýto stav je zriedkavý a trvá niekoľko sekúnd až niekoľko minút. Takýto stav sa môže prejaviť aj vtedy, keď nespí. Koľko ľudí potrebuje zostať bdelý, aby mali halucinácie? Niekedy sa začína objavovať druhý deň bez spánku.

Inak sa tento typ halucinácie nazýva Lermittov syndróm. V bežnej výslovnosti možno takúto definíciu nájsť aj ako sen v skutočnosti. Jasná definícia pojmu sna v skutočnosti neexistuje, a často ľudia strana pod úplne odlišný jav chápe: halucinácie, ktoré sa vyskytujú v priebehu spánkovej obrny a Hypnagogic halucinácie pred zaspaním alebo po prebudení a jasné snívanie, a dokonca aj sny. Je však správnejšie používať koncept spánku v skutočnosti práve vo vzťahu k hypnagogickým halucináciám. Tento typ halucinácie bol prvýkrát popísaný v roku 1922 francúzskym neurológom J.Z.Lermittom.

Tento fenomén možno pozorovať u detí a dospelých. Niektorí dospelí ich čas od času vidia po celý život. Výskumníci v spánku veria, že každý človek aspoň raz v živote videl pred halucináciou halucinácie. Počas odpustenia vízie nemôže byť niekoľko mesiacov, a niekedy aj rokov. Vízie sú jasné, tak často človek, ktorý prežije tento stav, si to môže celý život spomenúť.

Vizuálne halucinácie

Hypnagogické halucinácie môžu byť viacnásobné, jednostranné, scénické, niekedy kaleidoskopické. Vizuálne obrazy (najčastejšie pohyblivé ľudia a zvieratá sa zmenšujú vo veľkosti) rozlišujú pohyblivosť, kaleidoskopiu, rýchlo menia formu, veľkosť, polohu vo vesmíre. Tí, ktorí trpia halucináciami, sú kontemplatívni, ktorí nemajú pocit strachu. Osoba si zachová kritický postoj k viditeľným obrazom. Osoba môže súčasne vnímať reálny svet s nimi zmieša s snových skúseností (napr vizuálne obrazy rezonujú s reálnymi hlasy alebo zvuky, vpadne do spánku).

V bežných snoch je človek sám účastníkom udalostí, ktoré sa vyskytujú, zatiaľ čo pri hypnagogických halucináciách je to nezvyčajné. Zdá sa, že osoba je prítomná pri prehliadaní filmu, ktorý mu ukáže mozog. Človek sa nestane, pokojne reaguje na to, čo sa deje. Toto je nezvyčajný stav spánku. Okrem toho všetko zaujíma aj to, čo vidí. Pozorované obrázky pod takýmito víziami sú pomerne presné, podrobné, nemajú žiadnu rozmazanosť.

sluch

Súčasne alebo izolovane od vizuálnej, sluchové halucinácie môžu nastať aj pri zaspávaní. Človek môže počuť hlasy pred spánkom, vyslovovať samostatné slová alebo koherentné, zmysluplné frázy, jednotlivé tóny, krátke hudobné pasáže. Frázy sa ozývajú jasne a nahlas.

Hypnagogické halucinácie u zdravých ľudí sú fyziologické, funkčné. Takéto nočné hlasy v hlave vznikajú na pozadí existujúceho vonkajšieho podnetu a sú spolu s ním vnímané a nie sa zlúčia, ako je to v prípade ilúzií. Napríklad, pri zvuku tikajúceho času, hluku dažďa, chorý človek počuje ľudské hlasy. Dominantné halucinácie ukazujú na prítomnosť mentálneho traumy, ktorý je príčinou parasomniózy. Napríklad, niekto, kto stratil milovaného, ​​počuje jeho hlas.

Ak sa sluchové halucinácie začnú komunikovať s spánkom, porozprávajte sa s ním, požiadajte o odpoveď - môže to byť príznak vážnej choroby a musíte vidieť lekára. Hypnagogické halucinácie sa môžu vyskytnúť s akútnou intoxikáciou a infekčnými psychózami, ako aj so schizofréniou v stave exacerbácie. V tomto prípade sa často pozorujú tmavé zastrašujúce postavy alebo ich oddelené fragmenty: napríklad oči alebo hlavy.

Menej často, ale aj počas halucinácie existuje taká halucinácia. Ak sa počas spánku vyskytnú halucinácie, nazývajú sa hypnagogicky, ak sú počas prebudenia hypnopopické. Avšak v odbornej literatúre je spoločný pojem pre obe štáty hypnagogické halucinácie.

Kto má hypnagogické halucinácie

Halucinácie pred usnutím sú dosť bežné. Najčastejšie sa vyskytujú v období puberty a u mladých ľudí. Vo väčšine prípadov výskyt epizód klesá s dospelosťou. Avšak u starších pacientov sa môžu objaviť hypnagogické halucinácie spolu s inými prejavmi nespavosti. Halucinácie v noci sú časté u pacientov s narkolepsiou. Nasledujúce faktory sú najčastejšou príčinou ich výskytu:

  • užívanie narkotických a toxických liekov;
  • konzumácia alkoholu;
  • úzkosť a stres;
  • nespavosť;
  • emočné poruchy.

Syndróm sa vyskytuje v dôsledku podráždenia retikulárnej tvorby stredného mozgu. Niekedy sa môžu u pacientov s epilepsiou vyskytnúť krátke halucinácie v noci. Často sú halucinácie z nedostatku spánku. Niekedy príčinou vzniku Lermittovho syndrómu môžu byť migrény. Hypnagogic halucinácie dôjsť aj pri lokálnej lézie mozgového kmeňa v tretej komory mozgu a nôh v dôsledku dopadajúceho krvácania, nádorov a horné bazilárnej syndróm. Patológia tiež môže mať etiológiu zápalovej intoxikácie.

Hypnagogické halucinácie u detí

Osobitná pozornosť by sa mala venovať, ak vidíte, že halucinácie sa vyskytujú pred posteľou vášho dieťaťa. Toto môžeme potvrdiť jeho príbehom, že včera pred spaním som videl tetu, ktorá niečo povedala, alebo prišla psíka. Psyche dieťaťa je stále veľmi nezrelé, takže môže produkovať takéto obrázky, ak je dieťa emocionálne zahltené po aktívnom dni. Zvyčajne je to dôkaz stresu alebo emočnej nadmernej záťaže. Napríklad, takéto halucinácie alebo sny sú známe, keď po tom, ako zažili smrť a pohreb dedka alebo babičky, ich dieťa vidí pred spaním.

Vzhľadom na to, že hypnagogické halucinácie môžu vystrašiť dieťa, je potrebné ochrániť psychiku dieťaťa pred účinkami stresu a emočného preťaženia. V opačnom prípade patológia spánku môže viesť k nespavosti, spánku, k tomu, že dieťa v noci požiada rodičov v posteli.

Čo robiť so syndrómom Lermittovho syndrómu

Ak hypnagogické halucinácie neprinášajú žiadne nepríjemnosti a sú zriedkavé, môžete na ne jednoducho zabudnúť. Ak spôsobujú zvýšenú úzkosť, prerušenie spánku, potom je denná ospalosť, potom stojí za to navštíviť lekára, ktorý upraví režim a dostane odporúčania na obnovenie zdravého spánku.

Čo môžete urobiť sami pre obnovenie spánku a odpočinku:

  • ísť spať súčasne;
  • pred spaním sa vyhýbajte silným emocionálnym dojmom;
  • nezneužívať alkohol a fajčiť, vylúčiť drogy;
  • pred spaním si prechádzajte na čerstvom vzduchu;
  • Nepreťažujte žalúdok pred spaním;
  • správne usporiadať posteľ: ventilovať izbu pred spaním, odstrániť všetky svetelné podnety, kúpiť pohodlný matrac a ortopedický vankúš.

Čo je sen v skutočnosti

Fenomén sen v skutočnosti je dobre opísaný v Jack London v románe Straitjacket. Odsúdený na trest smrti profesorom agronómia Darrel stojace podrobená pravidelnému mučeniu zvieracej kazajky, ktorými sa nakoniec naučia cestovať časom a po celom svete v trans stave medzi ospalosť a prebúdzanie.

Existuje veľa praktizujúcich, ktorí sa pokúšajú túto podmienku praktizovať. Sny v skutočnosti sú čiarou medzi snom a spánkom, keď sa zdá, že telo už spí, a mozog stále dáva všetky signály charakteristické pre bdenie. Stav spánku a prebudenia je iný v tom, že mozog je už úplne zaspal vo sne. Ako spôsobiť sen v skutočnosti?

To, že po prebudení hlavy nebolí, je potrebné zvládnuť niektoré bezpečnostné pravidlá:

  • neaktivujte budík s ostrým zvukom;
  • je lepšie nechať sa zobudiť mäkké, pomaly zvyšovať hlasitosť hudby alebo priateľa s ľahkým dotykom;
  • po prvýkrát sa pokúsiť ponoriť sa do probudiaceho snu na 2 minúty a potom postupne zvyšovať čas spánku o pol až pol hodiny;
  • snažte sa, aby ste v tomto čase nezasahovali.

Ako spôsobiť bdelý sen

  1. Zapnite nočné osvetlenie, aby ste sa pri prebudení vyhli dezorientácii.
  2. Zoberte si ležaciu polohu na podlahe. Môžete dať penu alebo kostru. Musíte ležať na chrbte, natiahnuť si ruky a zatvoriť oči.
  3. Dýchajte presne 3 sekundy na vdychovanie a vydychovanie. Pomaly zvyšujte dĺžku inšpirácie / vypršania, kým sa necítite závraty a neuvidíte čierne bodky pred očami.
  4. Snažte sa nerozmýšľať o ničom, predstavte si upokojujúcu krajinu, twitter vtákov, hluk vodopádu.
  5. Nepremiestujte za žiadnych okolností. V určitom momente sa budete cítiť ponorený do stavu medzi spánkom a skutočnosťou.
  6. Teraz otvorte oči. Odteraz nechajte svojho priateľa pozorovateľa začať počítať čas.
  7. Teraz sa ocitnete v neskutočnom priestore podvedomia, vaša myseľ sa bude túlať v labyrintoch podvedomia.
  8. Po prebudení nemusíte vstávať naraz. Len málo sa prispôsobí realite.

Je to veľmi zaujímavý a neobvyklý experiment.

Top